Чим загрожують пробіжки по асфальту: названі небезпечні наслідки

Біг - це відмінна форма аеробних вправ. Він допомагає поліпшити загальний стан, запобігти розвитку серцево-судинних захворювань і впоратися із зайвою вагою. Однак практично половина звичайних бігунів щорічно отримують травми через те, що бігають неправильно. Фахівці розповіли, чому ніколи не варто б...

Вчені з'ясували зв'язок між групою крові і захворюваннями

Шведські фахівці виявили закономірність - для різних груп крові характерні різні захворювання

Приховані симптоми серцево-судинних захворювань назвав кардіолог

Щоб запобігти розвитку небезпечних серцево-судинних захворювань, потрібно уважно прислухатися до організму, не займатися самолікуванням і "не махати на себе рукою". Такої думки дотримується професор Дмитро Напалков

Передчасне старіння шкіри: 7 речей, яких потрібно уникати

Щоб уникнути появу передчасних зморшок і поліпшити стан шкіри, потрібно дотримуватися кількох простих правил, вважають лікарі. Вони розповіли, чого слід уникати, щоб продовжити молодість

Японський лікар розкрив спосіб уникнути передчасного старіння

Відчуття старіння в молодому віці говорить про відсутність необхідного фізичного навантаження. За словами японського професора Хіросі Хіраїдзумі, в цьому випадку починають деактивуватись функції тіла

Про найменш шкідливу каву розповіла нутриціолог

Нутриціолог Марія Розанова розповіла, яка кава вважається найменш шкідливою. За її словами, напій повинен бути максимально простим, без добавок і з невеликим вмістом кофеїну

Який алкоголь найменш шкідливий при алергії

Дослідники прийшли до висновку, що є напої для тих, хто, страждаючи від алергії на пилок рослин, не хоче відмовлятися від спиртних напоїв

У яких продуктах найбільше вітаміну Е

Повноцінне харчування здатне допомогти у вирішенні проблеми з нестачею деяких вітамінів

Вчені виявили в випічці причину безсоння

У безсоння є безліч причин - стрес, перенапруження. Але виявилося, що їжа теж може спровокувати цей стан

Пити і не п'яніти: 4 причини зміни стійкості організму до алкоголю

Толерантність, або чутливість до алкоголю - це такий стан, при якому для досягнення сп'яніння людині потрібно щораз більше спиртного. Така якість виробляється при тривалому вживанні міцних напоїв. Однак в разі, якщо людина робила перерву, стійкість може помітно знизитися або зовсім втратитись

Як їсти паску без шкоди для здоров'я, розповіла експерт

На Великдень багато їдять паску, проте це солодкий і калорійний продукт. Про те, як можна себе побалувати таким частуванням розповіла дієтолог Антоніна Стародубова

Діти і вихованці: які несподівані фактори можуть призвести до серцевого нападу

Часом навіть самі незначні на перший погляд звички можуть стати причиною розвитку хвороб серця. Що потрібно робити, щоб не допустити нападу?

Відома кожному зелень виявилася джерелом здоров'я

Петрушка - багата антиоксидантами. Ця трава здатна допомогти організму в боротьбі із захворюваннями серця, мозку, нирок. А корінь петрушки містить велику кількість вітаміну С і заліза

Як вилікувати алкогольне отруєння, розповів лікар

Іноді людина може не розрахувати правильно кількість вживаного алкоголю, тоді відбувається отруєння, яке позначається негативно на самопочутті з ранку. У разі невеликого передозування алкоголем необхідно більше спати і пити води

Яких продуктів треба уникати при діабеті другого типу, розповіли лікарі

Цукровий діабет другого типу (інсулінозалежний) розвивається поступово. Перша рекомендація, яку дають лікарі при такому захворюванні, - скоротити споживання цукру

Лікарі назвали основні симптоми жирової хвороби печінки

Надлишок жиру, що накопичується в печінці, може привести до пошкодження органу, що може знизити його функціональність, сильно зашкодивши організму в цілому. Одним з ключових фізичних ознак жирової хвороби печінки є "біль в животі або почуття переповнення в правій верхній частині живота", кажуть фахі...

Як пити алкоголь і каву, щоб прожити довше

Нове дослідження американських учених показало, що кава і алкоголь при правильному вживанні сприяють довголіттю