Як часто потрібно приймати душ, щоб не нашкодити здоров'ю?

Хоча деякі люди можуть думати, що краще приймати душ один або два рази на день, інші вважають, що тільки один раз на день є правильною кількістю.

Солодощі можуть містити у складі приховану сіль

Звичні продукти можуть містити багато прихованої солі, вживання якої призводить до проблем зі здоров'ям.

Неприємний запах під пахвами: дієві поради для здоров'я

Неприємний запах, викликаний поєднанням поту та бактерій на поверхні шкіри, – один із наслідків спекотного літа.

Чому вам важко спати вночі?

Вимикання всіх екранів за дві години до того, як лягти спати, може допомогти у дотриманні так званої «гігієни сну», але на ваш ідеальний сон можуть вплинути й інші несподівані фактори.

Як підтримати імунітет восени?

Зовсім скоро настане осінь і імунний захист організму багатьох людей може послабитись.

Харчування для виведення токсинів з організму

Найчастіше шкідливі елементи, які потрапляють із їжею, впливають на печінку.

Корисний чай для ваших нирок

Нирки виконують важливу функцію в організмі, яку можна підтримувати. Важливою умовою є достатньо споживання рідини від 1,5 до 2 літрів на день. Крім води, ви можете пити чай, який підтримує здоров'я нирок.

Денний сон може серйозно зашкодити здоров'ю

Головне для денного сну – його правильна організація. У деяких випадках такий сон може нашкодити, а не принести користь.

Люди, які схильні старіти швидше

Люди з антисоціальною поведінкою можуть старіти швидше. Про це розповідають психологи з Дюкського університету у США.

Небезпека засмаги при варикозі

Якщо людина має варикозне розширення вен, то під час засмаги їй треба ховати ноги від прямих сонячних променів.

Три напої для зміцнення імунітету

Напої, які корисно пити для зміцнення імунітету.

Вживання чашки еспресо знижує ризик хвороби Альцгеймера

Еспресо може захищати організм від нейродегенеративних захворювань.

Каву та чай після 50 треба замінити іншою рідиною

Якість раціону після 50 років набуває важливішого значення.

Сонячний удар: перша допомога

Як допомогти людині з сонячним ударом - читайте у матеріалі.

Як полегшити неприємні симптоми метеочутливості?

Поігршення погоди може погіршувати самопочуття багатьох людей.

Негативні фактори різкої відмови від куріння

Відмова від куріння може створювати побічні наслідки.

Відмінності отруєння від зараження ротавірусом

Відмінністю отруєння від ротавірусу є швидкість появи симптомів інтоксикації.