Небезпечні способи боротьби з безсонням

Чому самостійна боротьба з безсонням може погано закінчитись?

Ідеальний час, щоб лягти спати

Вже давно відомо, що нічний відпочинок безпосередньо впливає на здоров'я

Ознака дефіциту вітаміну B12

Знайомий багатьом стан назвали ознакою дефіциту вітаміну B12

Три оздоровлюючі властивості вершкового масла

Вершкове масло може бути корисним

Знайдено рослину, яке знижує цукор у крові та підвищує лібідо

Деякі рослини здатні робити позитивний вплив лише на одну частину організму, якісь - комплексно зміцнюють здоров'я. Стало відомо про одну з таких.

Розкрита смертельна небезпека звичайного лосося

Лосось, на думку багатьох фахівців, є корисним продуктом, але..

Суворі локдауни стануть буденністю

Група вчених закликає уряди розглядати продовження використання суворих заходів контролю як єдиний спосіб зменшити еволюцію і поширення нових варіантів COVID-19.

Гранат може бути шкідливим для здоров'я

В чому полягає небезпека?

Герпес: чим небезпечний цей вірус і як його уникнути

Герпес - вірусне захворювання, що виявляється висипанням згрупованих пухирців

Як знизити рівень глюкози в крові?

Практично у кожного п'ятого жителя нашої країни відзначений підвищений рівень вмісту глюкози в крові

Найбільш шкідливі продукти для вечері

Які продукти не варто їсти на вечерю?

Корисні продукти для печінки

На цей життєво важливий орган лягає величезне навантаження, і він потребує захисту

Головні ознаки нестачі магнію в організмі

Магній є важливим мінералом, який підтримує роботу організму і бере участь у багатьох важливих процесах

У 40 років заняття спортом приносять найбільшу користь

В 40 років життя лиш починається

Зайва вага і фізична активність краще захищають від хвороб

Поєднання повноти і фізичної активності здатне навіть краще захищати від хвороб, ніж стрункість

Чому супи шкідливі для здоров'я

Суп може серйозно нашкодити серцю, печінці, ниркам і підшлунковій

У чому користь горіхів і чи можуть вони зашкодити організму

Різні горіхи безсумнівні корисними властивостями, але при цьому існують і ризики їх вживання