Ознаки, які мають спонукати перевірити простату

Рак простати – найпоширеніший вид раку у чоловіків. Більшість постраждалих дізнаються про свою хворобу тільки під час профілактичного медичного огляду, наприклад, тесту на рівень ПСА, при якому досліджується кров.

Лікар розповів, чи шкідливо курити кальян

Кальян - популярний спосіб приємного проведення часу та розслаблення.

Низький гемоглобін може провокувати погану пам'ять

Про симптоми низького гемоглобіну у людей похилого віку - читайте у матеріалі.

Причини відчуття постійної втоми

Відчуття втоми протягом усього дня може бути пов'язане не з чимось таким простим, як недосипання ночами.

Як COVID-19 вкорочує життя?

Багато людей помруть раніше, ніж мали б, через коронавірус.

Коли прогулянки пішки можуть нашкодити здоров'ю?

Прогулянки пішки вважаються одним із найкращих способів зміцнити здоров'я. У спеку від них слід відмовитись.

Сонячні опіки підвищують рівень цукру в крові

Сонячний опік може спричинити фізичний біль, який може змусити ваше тіло відреагувати підвищенням рівня глюкози у крові.

Чому корисно спати без одягу?

Такий сон знижує загальний рівень тривоги, робить відпочинок глибоким та повноцінним, а також надає більшої впевненості у собі.

Небезпека вживання холодної води у спеку

Не варто надавати перевагу холодній воді у спекотну погоду.

Фактори, які викликають сильну пітливість

Косметолог Анна Томс розповіла про фактори, які найчастіше викликають надмірно сильну пітливість у людини, також відому як гіпергідроз.

Скільки води корисно пити щодня?

Відоме правило свідчить, що ми маємо випивати два літри води на день. Нове дослідження спростовує цю рекомендацію.

Користь квасу для серця

У складі квасу є багато корисних речовин, які сприяють хорошому функціонуванню систем організму.

Небезпечні наслідки 5-годинного сну

Декому потрібно більше сну, іншим менше. Але якщо ви довго спите лише по п'ять годин на добу, рано чи пізно у вас будуть наслідки для здоров'я. Ми розповімо вам, що відбувається, коли ваші ночі регулярно стають надто короткими.

Найкорисніші види рису у раціоні

Найкорисніший рис – коричневий. Обробляючи цільне зерно, коричневий рис містить більше клітковини, вітамінів та мінералів у порівнянні з рафінованим білим рисом. Клітковина підтримує травлення та допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові.

Найкращий напій для людей з діабетом

Цей напій допомагає знижувати рівень цукру у крові.

Поза під час сну, яка може нашкодити здоров'ю

Сомнологи запевняють, що не варто засинати на спині.

Найшкідливіші супи для людей похилого віку

Людям похилого віку слід відмовитися від окрошки, солянки та грибного супу.