Найкорисніші види рису у раціоні

Найкорисніший рис – коричневий. Обробляючи цільне зерно, коричневий рис містить більше клітковини, вітамінів та мінералів у порівнянні з рафінованим білим рисом. Клітковина підтримує травлення та допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові.

Найкращий напій для людей з діабетом

Цей напій допомагає знижувати рівень цукру у крові.

Поза під час сну, яка може нашкодити здоров'ю

Сомнологи запевняють, що не варто засинати на спині.

Найшкідливіші супи для людей похилого віку

Людям похилого віку слід відмовитися від окрошки, солянки та грибного супу.

Симптоми отруєння чадним газом

Чадний газ не маю неприємного запаху і людина може не підозрювати про небезпеку.

Які фактори впливають на метеочутливість?

З метеопатією нерідко мають справу літні люди і діти.

Лікар розповів про найкорисніший чай для серця

Багато видів чаю позитивно впливають на здоров'я серця та судин.

Ознаки дефіциту білка в організмі

Білок є невід'ємною частиною нашого раціону, відіграючи життєво важливу роль у підтримці м'язової сили, загоєнні ран, створенні нових клітин та відновленні старих. Якщо людина не одержує достатньо, можуть виникнути певні симптоми.

Вживання пива у спеку навантажує серце та печінку

Вживання пива в спеку може негативно позначитися на організм.

Помилки, які погіршують чоловічий сон

Занадто пізні тренування - одна з найпоширеніших помилок, які чоловіки роблять, коли йдеться про гарний сон.

Психологічні прийоми, які допоможуть впоратись з панічною атакою

Панічна атака може бути неприємним досвідом. Однак, існують короткі психологічні прийоми, які можуть допомогти впоратись з панічною атакою.

Хвороби, які призводять до смерті чоловіків

Деякі хвороби мають тенденцію більше впливати на чоловіків і становити загрозу для їхнього життя.

Шкода різкої відмови від куріння

Неприємні побічні ефекти може викликати різка відмова від куріння.

Міфи про венеричні хвороби

Люди охоче вірять міфам про хвороби, які передаються статевим шляхом.

Чому часте миття може завдати шкоди вашому шкірному бар'єру?

Піклування про нашу шкіру та її гігієну є важливими аспектами здорового способу життя. Проте, насиченість ритмом сучасного життя може спонукати нас до частого миття шкіри, що, на жаль, може мати негативні наслідки. Варто пам'ятати, що шкіра має свою природну захисну бар'єрну функцію, і часте миття м...

Сучасні підходи до лікування імпотенції

Імпотенція, також відома як еректильна дисфункція, є проблемою, з якою можуть зіткнутися чоловіки на різних етапах життя. Це стан, коли чоловік не здатний досягти або підтримати ерекцію, необхідну для задоволення сексуального акту. Окрім традиційних методів лікування, існують унікальні підходи, які ...

Пітливість свідчить про серйозні порушення

Лікарі рекомендують перевірять стан щитоподібної залози, якщо вас турбує підвищена пітливість.