Корисні ранкові звички для людей з високим цукром

Підвищений цукор к крові може загрожувати ризиком появи діабету. Варто виробити корисні ранкові звички для профілактики недуги.

Важка реакція на магнітні бурі повинна насторожувати

Найчастіше неприємні симптоми під час магнітних бур відчувають люди з патологіями внутрішніх органів та систем.

Крім сонця: названо 5 найкращих джерел вітаміну D

Другим після сонячного світла джерелом вітаміну D є їжа. Дізнайтесь, яка саме

Експерти назвали простий рецепт приготування напою для чищення печінки від токсинів

Ліки, нездорова їжа та напої, малорухливий спосіб життя - все це сприяє накопиченню токсинів і негативно впливає на організм

Лікар розповіла, в чому причина підвищеного тиску і як привести його до норми

Прості звички допоможуть привести до норми показники в організмі

лікар назвала продукти, які допомагають відновитись після коронавірусу

Особливу увагу варто приділяти рослинній їжі

Медики назвали найкращий натуральний засіб для покращення пам'яті

Дослідження провели на добровольцях віком від 60 до 85 років

Вчені: Їжте більше мигдалю

Ви здивуєтеся його корисним властивостям

Правильне вживання алкоголю: корисна порада

Алкоголь фахівці рекомендують запивати водою.

Знайдено рідину для полоскання рота, яка пригнічує COVID-19

Завдати шкоди небезпечному вірусу часом можна навіть завдяки засобам, які перебувають у будинках багатьох сімей по всьому світу

Кардіологи розповіли, коли потрібно приймати ліки від тиску

Виявляється, від часу прийому ліків безпосередньо залежить їхня ефективність. І вчені змогли це довести

Дієтологи назвали найшкідливіші каші, які багато хто звик їсти на сніданок

Для повноцінного харчування до раціону рекомендовано включати різні каші та крупи. Але не завжди ці продукти приносять користь нашому організму

Названо найпоширеніші міфи про хліб, в які треба перестати вірити

Дієтологи розповіли які міфи про хліб помилкові та не мають наукового обґрунтування

Медики назвали найкориснішу для здоров'я рибу

Через високий вміст легкозасвоюваного білка, вітамінів А і D, а також жирних кислот медики наполягають на додаванні риби до раціону як мінімум два рази на тиждень

Дієтолог назвала найкращі каші для здорового харчування

Правильне харчування базується на різноманітності раціону та корисних продуктах, одним з яких є крупи, адже меню має бути не тільки здоровим, але смачним та різноплановим

Названо популярні продукти, які викликають швидке старіння шкіри

Продукти, що обробляються найбільше, становлять для організму найбільшу небезпеку. Їхнє часте вживання прискорює старіння клітин

Ризик депресії залежить від кількості робочих годин

Стресова робота збільшує ризик депресії. Про це заявляють дослідники з Університету Мічигану.