Чотири вітаміни, яких не вистачає більшості з нас

Центри з контролю та профілактики захворювань США зазначають, що у 10% американців зустрічається нестача різних вітамінів. Це може вплинути на загальний стан організму людини. Дефіцит ось яких вітамінів виникає у людей найчастіше

Як гени впливають на наше життя

Багато наших звичок закладено в ДНК

Лікарі назвали найкорисніший напій для людей старше 40 років

Це фактично "еліксир вічної молодості"

Лікарі назвали кашу, яка покращує роботу серця

Харчові волокна, що містяться, наприклад, в вівсі, значно знижують рівень холестерину в крові

Топ-9 правил харчування у спеку

Дієтолог рекомендує готувати супи, що охолоджують

Поради для адаптації дитини в садочку

Період адаптації до дитячого садка можна полегшити.

Американські вчені відкрили секрет стрункості

Надмірна вага - соціальне явище

Ендокринні причини зниженого лібідо

Порушення гормонального фону можуть впливати на лібідо.

Названо ягоду, яка сприяє швидкому схудненню

Щоб отримати максимум користі, її треба їсти часто, але невеликими порціями

Хронічна інтоксикація: симптоми, які ігноруємо

Багато людей роками живуть із хронічною інтоксикацією і навіть не підозрюють про це.

Три ознаки, що у вас проблеми з кишечником

Підтримувати здоров'я кишок дуже важливо для загального благополуччя. Це підтверджують наукові дослідження. Дієтолог Лорен Манакер розповіла, за якими симптомами можна зрозуміти, що з вашим кишечником щось не так

Лікар розповіла, чим замінити майонез під час схуднення

Лікар-дієтолог, нутриціолог Наталія Нефьодова розповіла, чим можна замінити майонез під час схуднення

Чим малинове варення може нашкодити здоров'ю

Лікар-дієтолог Маргарита Корольова розповіла, що малинове варення несе не тільки користь при застуді, а й шкоду

Медики розповіли, як збільшити тривалість життя на 10 років

Фахівці поділилися секретами правильного харчування

Медики пояснили, навіщо імунні клітини «розмовляють» самі із собою

І як це впливає на імунну відповідь

ВООЗ: У світі стрімко зростає смертність від COVID-19

Домінуючим штамом залишається «Омікрон»

Лікарі назвали найкорисніший напій для людей старше 40 років

Це фактично "еліксир вічної молодості"