Як за допомогою домашніх засобів позбутися від печії

Сьогодні в аптеках достатньо засобів, щоб полегшити страждання, але що робити, якщо ліків під рукою не виявилося?

Дієтолог порадив продукти для сяючої шкіри до цього літа

Дорогі креми для шкіри можуть замінити правильно підібрані продукти, що особливо актуально перед початком літнього сезону

Як колаген допомагає боротися зі старістю і де його взяти

Дефіцит колагену призводить до старіння, але цей процес можна сповільнити за допомогою правильного харчування

Названо продукти, що допомагають схуднути

Вчені-дієтологи назвали основні продукти, вживання яких задовольняє практично всі потреби організму в мінералах і вітамінах і допомагає схуднути без шкоди для здоров'я

Названі корисні для профілактики раку прямої кишки продукти

Кисломолочні продукти, при виробництві яких не використовувалися всілякі добавки і консерванти, можуть вживатися для профілактики розвитку раку товстої кишки, розповів хірург-онколог Іван Карасьов

Про небезпечні для гіпертоніків продукти розповіли фахівці

Людям з підвищеним артеріальним тиском потрібно відмовитися від солоних продуктів і особливо в'яленого м'яса. Це може привести до ризику виникнення серцево-судинних захворювань, впевнені експерти

Дієтолог назвав продукт, який «вбиває нас» кожен день

Лікар-дієтолог Олексій Ковальков закликав скоротити кількість хліба в щоденному раціоні і не замінювати його аналогами

Тягне на солодке - значить, пустують нерви: як «хотілки» попереджають про проблеми

Хочеться кислого (солодкого, гострого) або, навпаки, їжа здається прісною? Варто звернути увагу на своє здоров'я

Які продукти відновлюють і підтримують здоров'я печінки

Дієтолог назвала шкідливі і корисні для печінки продукти

Експерт пояснила, як очистити нирки за сім днів

Десять правил, які допоможуть швидко і ефективно очистити нирки в домашніх умовах

У склянці звичайної води з ранку знайшли несподівану користь

Вважається, що японці п'ють звичайну воду натщесерце відразу після пробудження щоранку. Стало відомо, в чому полягає користь такого ритуалу

П'ять продуктів, в яких найбільше вітаміну C

Щоб заповнити дефіцит вітаміну С, треба їсти більше продуктів, в яких його дуже багато

Дієтолог розповів про найшкідливіші і найкорисніші страви із яєць

Як не варто готувати яйця, щоб не нашкодити власному здоров'ю, і як їх готувати найкраще

Дієтологи назвали овочевий сік, який допомагає боротися зі старістю

Новий тренд корисного харчування - сік селери як детокс і антивіковий засіб

Як схуднути, не відмовляючи собі в їжі

Залишатися ситим і при цьому не поправлятися здається мрією. Але це можливо! Все залежить від того, що їсти. Справа в тому, що через низький вміст калорій деяка їжа ідеально підходить для втамування голоду під час дієти, в якості закуски між прийомами їжі або навіть перед сном

Чи можна швидше схуднути, відмовившись від сніданку?

Австралійські вчені прийшли до висновку, що сніданок може заважати боротися із зайвою вагою

Від болю в суглобах допоможе харчовий желатин

Вчені довели, що в 90% випадків цей засіб дає позитивні результати