Кориця ефективно покращує травлення

Кориця може бути тим самим чарівним продуктом, який допоможе поліпшити травлення.

Небезпечний вид горіхів для здоров'я

З ними варто бути обережнішими.

Морська капуста корисна для здоров'я серця

Ризик появи ішемічних захворювань серця, таких як інфаркт міокарда, знижується при регулярному вживанні в їжу водоростей, зокрема, морської капусти (ламінарії). Про це говорять дані, отримані японськими вченими.

Быстро и полезно: секрет популярности сухих завтраков

Популярность здорового образа жизни вносит свои коррективы в рацион современных людей. Сухие завтраки стали популярными в Европе и США в конце прошлого века. А сегодня практически в каждой семье предпочитают именно такие завтраки.

Запах фастуду спонукає їсти більше

Запах деяких продуктів харчування підсилює бажання людини поглинати їх. Особливо часто це відбувається у людей, які регулярно не висипаються.

Небезпеки готової їжі для вашого організму

У такій їжі містяться хімікати, які викликають розвиток раку, безпліддя та інші небезпечні хвороби. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які забирають кальцій з організму

Кава, солодощі, газовані напої, пальмова олія, вівсянка - ці продукти вимивають кальцій з організму або перешкоджають його засвоєнню.

Протипоказання для вживання гречки

Гречка - дуже корисна крупа. Вона володіє масою корисних властивостей. Однак є ряд протипоказань до її вживання.

Користь та шкода винограду

У винограді міститься ряд корисних компонентів, які роблять благотворний вплив на організм, розповіли медики.

Капуста містить речовину від пухлин

Вчені з Китайського медичного університету в Тайвані представили дані про те, що в звичайній капусті міститься органічна сполука, що виявляє себе як потужний протипухлинний засіб.

В яких випадках молоко шкодить здоров'ю?

Молоко може бути корисним як джерело кальцію і вітамінів. Але також його вживання здатне шкодити здоров'ю. Про те, в яких випадках цей продукт негативно впливає на організм, розповіли науковці.

Чому потрібно їсти більше морепродуктів?

Медики вважають, для людей, які відчувають дефіцит поживних речовин найефективнішим засобом є морепродукти. Нове дослідження дозволило виявити корисні властивості свіжої риби, що містить необхідні для організму речовини.

Кому не варто смакувати пельменями?

Пельмені - смачне і ситне блюдо. Їх можна приготувати дуже швидко, однак далеко не всім буде корисно їх вживати.

Цілющі пробіотики: що смачного з'їсти?

"Країна здоров'я" дізнавалась все про користь продуктів з пробіотиками.

Продукти, які руйнують суглоби

Існує ряд продуктів, які здатні руйнувати хрящову і кісткову тканину, застерігають експерти.

Малюкм до року корсно вживати рибу

Таким чином ризик розвитку у них екземи та астми знижується на 40%. До такого висновку прийшли норвезькі дослідники.

Смачний продукт від діабету та раку

Щоб залишатися здоровим, в день потрібно з'їдати 400-500 грамів овочів, фруктів і ягід, розповіла лікар-дієтолог Олена Соломатіна.