Найкращий гарнір для захисту від раку та хвороб серця

Одним з кращих гарнірів, що підвищують захист організму від хвороб серця і раку, є коричневий (бурий) рис - цей продукт містить білки, основні мінерали і клітковину, важливу для хорошої роботи кишечника.

Їжа, яка викликає різке звуження судин

Продукти здатні впливати на стан судин, в тому числі викликати різке звуження судин можуть призводити до підвищення тиску.

Продукти, які не варто вживати жінкам після 40

Варто переглянути своє харчування і відмовитися від деяких продуктів.

Чому ми хочемо їсти чипси часто?

При цьому експерти вважають, що сіль не варто називати "білою смертю"

Продукти, які шкідливо розігрівати

Деякі продукти після розігріву втрачають харчову цінність.

Користь бананів для нервової системи

Від них не слід відмовлятися навіть тим, хто дотримується дієти.

Продукти, які подарують молодість

Щоб шкіра була молодою, тіло підтягнутим, а здоров'я міцним, необхідно дотримуватися правильного спосібу життя: займатися спортом і їсти продукти з гормоном молодості.

Чому дітям краще не переїдати?

Переїдання у дитини може призводити до виникнення багатьох хвороб.

Продукти для лікування дитячих закрепів

При закрепах дітям варто давати наступні продукти.

Продукти, які гальмують процес схуднення

Фахівці рекомендують менше вірити інформації, яку пишуть виробники на упаковках.

Селера для боротьби з метаболічним синдромом та діабетом

Метаболічний синдром належить до групи чинників ризику серцевих захворювань, діабету і інших хронічних захворювань.

Хлібний фрукт - новий смачний суперфуд

Хлібний фрукт, століттями використовували в різних країнах світу, отримав високу оцінку вчених з Університету Британської Колумбії. Дослідники вважають, що він може стати новим суперфудом.

Хурма захистить від коронавірусу

Вчені виявили, що дубильні речовини хурми , потрапляючи в слину, можуть протистояти зараженню коронавірусом.

Чому корисно їсти фініки?

Чудові фініки є основним продуктом харчування людей в країнах Близького Сходу. Фрукт існує впродовж тисячоліть, і стародавні люди вживали його як в їжу, так і в якості натуральних ліків. Фініки мають довгий список переваг для здоров'я через їх неймовірного поживного складу.

Як боротись з осіннім переїданням?

Восени хочеться їсти більше. Тому варто дотримуватись кількох порад, щоб не набрати зайвої ваги.

Шкідливі міфи про їжу

Якщо ви вірите в ці міфи, то можете втратити багато цінних і корисних для здоров'я поживних речовин. Тому давайте дізнаємося правду.

Чи корисно їсти мармелад?

Мармелад очолює списки корисних продуктів для схуднення. Тільки це все міф.