Три продукти, котрі найбільше шкодять здоров'ю

Від них варто відмовитися раз і назавжди.

Топ-5 найшкідливіших м'ясних продуктів

Перероблені м'ясні продукти дієтологи не радять вживати у принципі.

Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок

Ми знаємо, що смажене шкідливе в принципі, але як саме воно впливає на вагітних?

Кисла ягода, яку боїться інсульт

Виявляється, що споживання кислої вишні запобігає розвитку інсульту.

Протипоказання до вживання ягід годжі

Хай би якими ці годжі не були корисними, далеко не всім можна їх їсти.

Топ-5 переваг, які приносять ягоди годжі

Ми вже давно чули про користь від ягід годжі. Але що саме вони дають організму?

Розмір виделки впливає на кількість споживаної їжі

Хто б міг подумати, що це працює у зворотній бік!

Лікар Комаровський розвіяв міфи про козяче молоко

Виявляється, що воно нічим не корисніше за коров'яче.

Названо три напої, які не варто вживати після коронавірусу

Експерти стверджують, що після перенесення коронавірусу варто дуже обережно ставитися до власного організму.

5 порад, як підтримати мікрофлору кишківника

Для цього потрібно стежити за власним харчуванням.

Як взагалі харчуються вегетаріанці

Чимало людей зараз думають про те, щоб стати вегетаріанцями. Як це можна зробити?

Прості принципи правильного харчування

Якщо ви чекали знаку, щоб розпочати харчуватися правильно, то він перед вами.

Що найкраще пити в спеку

Організм багато віддає води через піт, тому багато потребує і натомість.

Що буде з людиною, яка регулярно їсть мандарини

Ми звикли вживати їх на Миколая і Новий рік, але найкраще вживати ці фрукти круглий рік.

Простий і доступний фрукт знищує ракові клітини

Яблука здатні захистити нас від онкології або принаймні зменшити її наслідки.

Звичний для нас овоч, який здатен розсмоктувати тромби

Часник володіє практично цілющими властивостями.

Топ-9 корисних властивостей гострого перцю

Червоний перець, котрий ще називають каєнським, має чимало переваг.