Добавьте немного воды: почему нужно пить больше жидкости?

Вода - основа всего живого на нашей планете. Мы не раз слышали, что человеческому организму требуется примерно 2 литра воды в сутки. Для чего пить так много? Об этом мы расскажем в нашем материале.

Очищуємо судини: 5 корисних продуктів

Вчені запевняють, що вегетаріанський раціон сприяє зниженню рівня холестерину у кровоносних судинах. "Країна здоров'я" розповість, які продукти треба вживати частіше, щоб судини завжди були у нормі.

Як очистити легені курця?

Легені курців потребують систематичного очищення, адже куріння провокує скупчення шкідливих смол на слизовій легень. Які продукти допоможуть ефективно очистити легені?

Магнезія допоможе очистити організм

Магнезія - це білий порошок, який наносять на руки важкоатлети, щоб захистити шкіру від механічних травм. Очищення організму магнезією грунтується не на чудесних "антишлакових" властивостях цієї хімічної сполуки, а на банальному прискоренні метаболізму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Печінку очистить гарбуз

Американські вчені досліджували, які продукти найкраще впливають на здоров'я печінки. Про результати дослідження читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо кишечник в домашніх умовах

Бажаєте очистити кишечник, але не хочете вдаватись до застосування лікарських прпаратів. "Країна здоров'я" знайшла кілька альтернативних варіантів.

Народний засіб для очищення печінки та схуднення

Печінка є найважливішим елементом, який відповідає за процес втрати ваги, тому, якщо вона заповнена токсинами у вас не буде позитивних результатів впродовж тривалого періоду часу. "Країна здоров'я" пропонує ефективний засіб для очищення печінки.

Ефективний засіб для очистки судин та кишківника

Правильне харчування та регулярне очищення організму від токсинів допомагає усім органам та системам функціонувати правильно. "Країна здоров'я" рекомендує простий засіб, який очистить судини та кишківник.

Очищуємо нирки пшоном

Лікування нирок пшоном є дуже ефективним. Пшоно виводить камені і пісок з нирок, з сечового міхура, лікує цистит, допомагає при жіночих захворюваннях. Ми пропонуємо вам рецепт для очистки нирок.

Як схуднути на вихідних?

Схуднути на вихідних можливо на 2-3 кілограми за допомогою зеленого чаю. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 напоїв від переїдання

Після святкових застіль повернутись до звичного ритму життя не так вже й просто. Ми пропонуємо приготувати 5 напоїв, які дозволять не набрати зайвої ваги.

Очистити печінку допоможе гарбуз

Американські вчені з Єльського університету встановили, що гарбуз позитивно впливає на роботу печінки, очищаючи її. Дослідники радять їсти цей овоч як сам по собі, так і в складі інших страв.

Життя без зайвих кілограмів: вживайте ківі

Фахівці впевнені, що всього два ківі на день допоможуть швидко скинути зайву вагу і уникнути багато хвороб.

7 фактів про пітливість

Пітливість - це нормальне явище, яке супроводжує кожну людину. Сьогодні "Країна здоров'я" розповість 7 цікавих фактів про пітливість.

Ефективна буряково-кефірна дієта

Буряк і кефір - справжня знахідка для тих, хто хоче схуднути. Ці доступні продукти дозволять скинути до 7 кілограмів всього за три дні і очистити організм.

Унікальні властивості грейпфрута

Про жироспалювальні властивості грейпфрута відомо давно. Які ще є корисні властивості у цього фрукта?

Як вивести зайву рідину з організму?

Коли в організмі накопичується надлишок рідини, це не тільки збільшує масу тіла і псує красу фігури, а й може сигналізувати про серйозні хронічні захворювання.