Коли ми починаємо себе найщасливішими?

У різні періоди доби наше відчуття щастя змінюється.

Емоції, які шкодять здоров'ю

Наші емоції можуть по-різному впливати на здоров'я.

Секрети вдалої сварки з близькими

В нашому матеріалі ми розповімо, як сваритись правильно.

Поради, які допоможуть зрозуміти чоловіка

Кожна жінка намагається зрозуміти свого чоловіка. Ось кілька порад, які допоможуть на цьому нелегкому шляху.

Тіло болить через емоції

Емоції можуть проявлятись у вигляді фізичного дискомфорту.

Діти на карантині страждають від депресій

Під час спалаху коронавірусу COVID-19 в провінції Хубей в Китаї 22,6% дітей, які перебувають вдома на карантині повідомили про симптоми депресії, згідно з дослідженням.

Залежність від смартфона: як впоратись з проблемою?

Сучасні люди дуже залежні від своїх гаджетів. Але впоратись з залежністю можливо.

Аерофобія: як впоратись з проблемою?

Аерофобія - поширена фобія сучасних людей.

Пошкодження спинного мозку призводять до психічних проблем

Травми спинного мозку не минають безслідно. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому жінки більше схильні до депресій?

Дослідники з медичного комплексу Маунт-Синай, знайшли відповідь на питання, чому жінки майже в два рази частіше стикаються з депресією, у порівнянні з чоловіками.

Фактор, який збільшує ризик виникнення шизофренії

Шизофренія погіршує сприйняття реальності та провокує соціальну дисфкнкцію у людей.

Як позбутись стресу на самоізоляції?

За статистикою кожна друга людина в сучасному суспільстві знаходиться в стані стресу.

Порушення сну свідчать про шизофренію?

Шизофренія - психічне захворювання, яке лякає кожного. Як правило, людину з нездоровою психікою розпізнати легко: викривлене сприйняття реальності, манія переслідування, відсутність логіки у висновках про те, що відбувається, різкі зміни настрою.

Як стрес впливає на здоров'я?

Стрес впливає не тільки на психічний стан. Якщо його не контролювати, різні стресори можуть вплинути на здоров'я організму.

Продукти, які позбавлять від тривожності

Від тривоги страждають люди у всьому світі. Цьому сприяє пандемія коронавірусу. Але впоратись з тривогою та стресом можна за допомогою спеціального раціону.

Світло для боротьби з депресією

Аналіз, опублікований в журналі Psychotherapy and Psychosomatics, продемонстрував ефективність світлової терапії для лікування сезонного афективного розладу.

Як позбутись від надмірної тривожності?

Тривожність турбує багатьох людей у наші дні.