Зрозуміло, що захворювання легше попередити аніж лікувати. Саме тому варто пам'ятати про важливі правила, які допоможуть зменшити ризик інфікування гр...

Наслідки цього - стрес, який щодня непомітно підточує наші сили. Особливо «любить» стрес офісних працівників: ранні підйоми, дед-лайни, норовливі кліє...

За результатами своїх досліджень учені прийшли до висновку, що ефект стресу аналогічний дії п'яти сигарет, що викурюються людиною за день.

Як посилити і зберегти нейронні зв'язки головного мозку? Люди, які постійно завантажують мозок, живуть довше за тих, хто сидить, дивлячись у стіну ціл...

Мармелад.Виготовляють на основі патоки, пектину та желатину. Желатин, що входить до складу мармеладу корисний для м'язів, шкіри, волосся і кровоносних...

Автори дослідження доктора Даніель Олександр Дель Веккіо і Луї Поль Баки вже провели успішні операції 25 жінкам, деякі з пацієнток хотіли просто збіль...

До основних факторів ризику відноситься неопущення одного або обох яєчок у мошонку (крипторхізм) і наявність випадків раку яєчок в родині....

Вітамін А захищає від гемералопії («куряча сліпота»), запобігає сухості очей - у фруктах і овочах жовтого, червоного, зеленого і оранжевого кольору, т...

«За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) оцінка здатності до запліднення повинна проводитися з урахуванням різних характеристик спер...

Під час оргазму як у чоловіків, так у жінок виділяється гормон окситоцин, який виробляється в гіпоталамусі. Окситоцин бере участь у формув...

Кавун.(27 калорій на 100 грам) - самий низькокалорійний, але зовсім не нічний фрукт, тому що має сечогінну дію. Коротати ніч біля туалету - погодься, ...

Або, можливо, ви просто відчуваєте нагальну потребу підтримувати гарну фізичну форму, але ще не вирішили остаточно, зайнятися чи вам йогою, пілатесом,...

Настої:- Кип'ятити на маленькому вогні протягом 5 хвилин 1 столову ложку сухої чорниці в 0,5 л води. Дати настоятися 1 годину, процідити. Приймати 2 -...

Почніть з інтенсивного масажу скронь. Ця зона безпосередньо пов'язана з очима - 40% втоми і головних болів залежить від очей. Після скронь...

Під час тренувань виробляються ендорфіни - гормони щастя. Якщо займатися спортом хоча б три рази на тиждень, енергії не тільки не зменшиться, її стане...

1 чайна ложка червоної ікри, 1 чайна ложка персикового масла, 1 яєчний жовток.Розминаємо ікру, змішуємо з жовтком і персиковим маслом. Наносимо на обл...

Чорнослив підвищує загальну стійкість організму до зовнішніх несприятливих впливів. У ньому містяться антиоксиданти, нейтралізуючі шкідлив...

Звернемо увагу на їх інші властивості.Яблука містять клітковину, багато пектину, мінеральні солі заліза, марганець, калій, натрій, кальцій, вітаміни Р...

Адже в любові немає дрібниць. Головна заповідь сексологів: віддаватися тільки коли ти дійсно хочеш сексу. Тобто, коли не відчуваєш голоду,...

1-2 ч. ложки масла на 1-2 хвилини ставлять баночці в гарячу воду або наливають в гарячу ложку. Ватним тампоном, злегка просоченим маслом, ...

Отже, Nuffiеld Hеalth провів опитування 2000 чоловік. З них 74% бачили, як в тренажерному залі порушуються відповідні правила. Наприклад, деякі не нам...

Краще мати з собою невеликий запас ліків на предмет першої допомоги.1) стерильний бинт і бактерицидний пластир.2) розчин антисептика (хлоргексидин, пе...

Прості правила роботи у тренежерному залі.

Дзюн Футімото зазначив, що подібні респіраторно-синцитіальні віруси можуть бути причиною пневмонії і проблемами з диханням у маленьких дітей. Зараз ще...

За зауваженням співробітників Університету Монреаля, така дієта здатна справити ефект, схожа з так званим «синдромом відміни». Цей синдром викликає у ...

Вчені, очолювані доктором Холлі Бенджаміном із Чиказького Університету, провели аналіз десятків звітів, в яких описані ефекти, вироблені інгредієнтами...

Справа в тому, що чоловіки іноді плутають потреби в душевній близькості і секс. Якщо для жінки близькість це скоріше обійми, поцілунки, то деяким чоло...

Клітковина огірків в значній мірі стимулює функції кишечника. Якщо людина страждає захворюваннями серцево-судинної системи, нирок або печінки, ожирінн...

Люди, які не змінюються, використовують один і той же рівень можливостей - їм все складніше і складніше. Стати щасливим можна тут і зараз!

СхемаПонеділок - білий. Молоко, сметана, картопля, макарони, риба, птиця та ін. Не переїдати в зв'язку з великою кількістю вуглеводів. Вів...