Безсоння може виникнути через нестачу харчування. Для міцного сну важливо споживати добре збалансовану їжу, яка також включає вітаміни, мінерали, білк...

Вимірювати тиск слід у спокійній, тихій, теплій та звичній обстановці. При цьому обов'язково сісти і спертися на спинку стільця, поклавши при цьому пе...

Фахівець пояснила, що часті позиви зробити відрижку виступають одним із симптомів проблем органів шлунково-кишкового тракту. Зокрема, причиною відрижк...

Фахівці з Університету Пердью в США дійшли висновку про те, що додавання в їжу гострого червоного перцю впливає на відчуття голоду, притупляючи його і...

Але дослідники виявили, що деякі вакциновані пацієнти були менш захищені, ніж їхні однолітки. Насамперед мовиться про людей, які приймали терапію для ...

Існують люди, які вважають, що не слід змивати зубну пасту після чистки зубів. Стоматолог Дмитро Шумаков каже, що це приблизно те ж саме, як не змиват...

Зазвичай успішність будь-якого способу харчування оцінюють за тим, як за його допомогою скидають вагу та зайві сантиметри. Проте, за словами фахівця, ...

Вчені з Центру контролю та профілактики захворювань США повідомляють про новий загадковий випадок зараження штамом Омікрон. Мандрівник, що перебував в...

За словами лікаря розпочати підготовку слід з прийому фолієвої кислоти за 1-3 місяці до зачаття. Оптимальним дозуванням вважається 400 мкг на добу.

Природний вміст соліСіль природно присутня у продуктах. Також її додають при виробництві упакованої їжі, напівфабрикатів, десертів і випічки. Експертк...

Гормони щитоподібної залози важливі для здоров'я яєчників та фертильності, але вплив низького рівня гормонів щитоподібної залози (гіпотиреоз) та аутоі...

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує припинити переливання плазми крові хворих на коронавірус людей при лікуванні пацієнтів з COVID-19.

Шкірка, яка прилягає до мандарину робить його вигляд привабливішим, але наявність повітря між шкіркою та м'якоттю говорить про якість фрукта. Мандарин...

Кожна нова мутація коронавірусу вражає все більше людей молодого віку. Якщо уханьський варіант становив загрозу переважно для осіб після 65 років, то ...

Домашня аптечкаСильна засмага, пігментні плями, загазованість, зловживання декоративною косметикою можуть викликати роздратування, лущення шкіри. Дати...

Дослідження викликало тривогу щодо споживання молока. Дослідники проаналізували більш ніж 50 000 жінок за восьмирічний період. Протягом цього періоду ...

Вони включають передчасні пологи, низьку вагу при народженні, прееклампсію, відшарування плаценти та мертвонародження. Дані такого зв'язку отримали в ...

Лікарі з Інституту Кеннеді Крігера рекомендують дітям з розладами аутистичного спектру (РАС) проходити скринінг на аномально високий або низький рівен...

У дослідженні додатково проаналізували шлунково-кишкові ускладнення та можливі ранні симптоми.Розвиток шлунково-кишкових ускладнень неспри...

У холодну пору року люди пробують різні способи, щоб трохи зігрітися. На жаль, у нашій країні поширена сумна помилка про те, що в цьому допомагає алко...

Напевно, немає такої людини, якій бабуся не казала б, що щодня треба з'їдати щось рідке. Бабуся не брехала, це справді так. Багато фахівців стверджуют...

Печінка – другий за величиною орган у тілі людини: вона регулює більшість хімічних компонентів у крові та виділяє жовч, що допомагає розщеплювати алко...

"Чоловіки частіше передають частинки коронавірусу, ніж це роблять жінки або діти", - з такою заявою виступили вчені з Університету штату Колорадо.

Мабуть, найкориснішим вуглеводом є клітковина – продукт, який, на відміну інших речовин групи, не піддається розщепленню на молекули глюкози, що засво...

10 вагомих причин, з яких ви повинні їсти зелені яблука частіше:Антивікові властивості. Зелені яблука багаті на антиоксиданти, які ефективні для о...

Неприємний прояв алергії може протікати у різних формах, для когось це епізодичні явища, а для когось – значне погіршення якості життя. Такий риніт за...

Природа виникнення цієї хвороби остаточно не вивчена. Достеменно відомо, що у хворої людини порушено механізм розподілу клітин шкіри. Як в...

Носіння масок набагато знижує передачу коронавірусу. Багато в чому тому, що ці маски носять заражені люди, які про це не знають. Вони розмовляють, дих...

Шампунь з жовтків та оліїЦей рецепт чудово підійде для сухого волосся. Змішайте один яєчний жовток із чайною ложкою оливкової або рицинової олії. Тепе...

За словами фахівця, найбільш поширеними звичками дитини перед засипанням є смоктання пальця або ковдри, колупання у своєму або маминому пупку, накручу...