Коли треба вирушати до спортзалу?Щоб отримати від занять у спортзалі максимум користі, потрібно їсти продукти, які додадуть витривалості та енергії. Т...

Йдеться про ананас. Згідно з даними міністерства сільського господарства США (USDA, U.S. Department of Agriculture), до складу цього популярного тропі...

Дієтолог Марина Безсонова назвала ті категорії продуктів, які точно не принесуть жодної користі взимку і які варто виключити зі свого раціону. За її с...

Доставка еды: быстро и удобноСегодня почти каждый ресторан в Украине предлагает доставку изысканных блюд прямо домой. И такая услуга все больше пользу...

Йдеться про лосось. Вчені провели велику кількість робіт, щоб визначити, чим корисна ця проста, але популярна риба.Захищає від тромбів

Вітамін, корисний не всімВсі ми звикли думати, що вітаміни та мікроелементи, які містяться в продуктах харчування, неймовірно корисні для здоров'я. Во...

Влітку наш організм отримує достатню кількість сонячного світла, вітамінів та мінералів зі звичайних прийомів їжі, які складаються із сезонних фруктів...

Зменшити холестеринНаукова робота, проведена фахівцями Департаменту дієтології Університету штату Оклахома в США, показала, що лляне насіння здатне зн...

На дефіцит магнію можуть вказати кілька симптомів:- м'язові судоми;- тики;- тремор;- випадання волосся;- ламкість нігтів;- головні болі;

"Симптоми все більше почали нагадувати ГРВІ або грип - переважна більшість пацієнтів відзначають нежить, біль у горлі, а ось втрата нюху та смаку віді...

Організм подає сигналиНайчастіше про неприємності зі здоров'ям нас попереджає сам організм. Наприклад, сині губи говорять про нестачу мозкового кровоо...

Як розповіли імунолог Руне Хартманн та інфекціоніст Томас Бенфілд, хвороба у щеплених протікає по-різному, але загалом у більшості вакцинованих COVID-...

Варіант нормиПечія завжди викликає неприємні відчуття. І у кожної людини, мабуть, є власний набір засобів та порад, як її усунути. Але треба розрізнят...

Наприклад, яблука. Згідно з Національною базою даних про поживні речовини Міністерства сільського господарства США (USDA National Nutrient Database), ...

Під час одного з досліджень, опублікованих на сайті Національної медичної бібліотеки США, фахівці вивчили вплив тренувань із ізометричною (статичною) ...

У цьому випадку допоможе респіратор – маска із фільтром, розповіла лікарка. Можна також відвернутися або відійти в іншу частину вагона, намотати шарф,...

Френкі Олівер, лікар, консультант з аудіології Королівського національного інституту глухих (RNID), пояснює, як люди спочатку можуть не помічати втрат...

"Також він дуже позитивно впливає на мікрофлору кишечника, скорочуючи кількість патогенної флори та збільшуючи зростання корисних бактерій", – повідом...

"Він захищає організм від дії вільних радикалів, які можуть викликати захворювання серцево-судинної системи, а також онкологічні захворювання. Завдяки...

Лікар загальної практики з Національної служби охорони здоров'я Великобританії (National Health Service, NHS) Рупі Ожла (Rupy Aujla) розповів, який пр...

Український борщ, незалежно від від рецепту, здатний принести безліч користі для організму. Ця страва - ідеальне комбо, адже в ній ідеально поєднуютьс...

Злоякісні пухлиниУ дослідженні, опублікованому цього року в журналі BMC Cancer, вчені з'ясували, що у людей із групою крові AB(IV) ймовірність розвитк...

Як пояснила у своїй колонці Healthline лікар-дієтолог, фахівець із розладів харчової поведінки Хелен Вест (Helen West), у деяких пацієнтів язик змінює...

Є дві різні причини алергії на одяг: роздратування та імунна реакція. Роздратування частіше зустрічається у випадку із синтетичними тканинами, такими ...

Терапевт і нутриціолог Сара Брюер (Sarah Brewer) розповіла, що одним із найперспективніших продуктів для боротьби з діабетом вважається часник. За сло...

Лікар-дієтолог та генеральний директор NY Nutrition Group Ліза Московіц (Lisa Moskovitz) розповіла, які продукти роблять організм слабшим перед захвор...

Про захворювання можуть говорити зовнішні зміни, і навіть внутрішні відчуття. За даними Центрів лікування раку Америки (Cancer Treatment Centers of Am...

Деякі інфіковані взагалі будуть позбавлені проявів коронавірусу. У цей же час інші зазнають симптомів, характерних для застуди або легкої форми грипу,...

У гонитві за стрункістюСтати худішим і здоровішим сьогодні, здається, мріють усі або майже всі жителі планети Земля. Бути худим – модно. А ще це гаран...

Пити чи не пити?Любителі випити часто кажуть, що спиртні напої розширюють судини, навіть лікарі рекомендують. Противники спиртного доводять, що пити н...