Майстри з манікюру не радять обрізати кутикулу, тому що згодом вона стає сухою і грубою, починає створювати задирки, які так болісно прибирати.

1. Жирна риба, як лосось або тунецьВключаючи в свій раціон рибу, ви забезпечуєте організм біотин, вітамін групи B, який, крім інших функцій, бере учас...

1. Міс «Я люблю себе і твої гроші»Такі дівчата сприймають чоловіка як донора, молодість як капітал, а себе як товар, який треба вигідно продати і вчас...

Експерименти дослідників з Піттсбурзького університету показали зв'язок стресових ситуацій, в яких знаходиться людина, з виникненням у її організмі за...

Кава знижує ризик ракуУ тих, хто випиває одну-дві чашки кави в день, ризик виникнення раку нижче, з'ясували вчені. За їхніми даними, кава здатна в дея...

Для повного щастя займатися сексом потрібно не частіше, ніж раз на тиждень. Про це заявили психологи з канадського Університету Торонто-Місіссауги у с...

1. Зелений чай вам на допомогу. Він є потужним джерелом L-тіаніна, природного антидепресанту і допомагає справлятися з підступають почуттям гніву.

1. "Близько півроку тому"Приблизно таку відповідь ти почуєш, якщо запитаєш у нового партнера, коли він в останній раз здавав аналізи на всілякі неприє...

Кращий спосіб не зустрітися з камінням - харчуватися різноманітно, не налягаючи на якийсь один вид продуктів, багато пити, займатися спортом і не нерв...

У дослідженні взяли участь 50 добровольців. Вчені розділили учасників експерименту на три групи. У першій групі основним джерелом енергії виявилися м'...

Британські експерти з університету Лондона радять представницям прекрасної статі час від часу позбавлятися від старої косметики.В рамках е...

Проблеми з сечовипусканнямБагато чоловіків з роками «доростають» до деяких проблем із сечовипусканням:бажання мочитися частіше, особливо в...

Солодкий спосіб. Для любителів очищення зі смаком є ​​солодкий рецепт: в рівних пропорціях беруть курагу, інжир і чорнослив. Їх перемелюют...

Дослідження показали, що найбільш часто сомнамбулізмом страждають в основному діти, також це розлад більш характерно для чоловіків, ніж для жінок. Від...

1. Носогубні складкиЦя проблема, в залежності від типу шкіри, може почати турбувати вже в ранньому віці. Особливо до цього схильні власниці сухої шкір...

Правила класичного розвантажувального дня на кефіріДля максимального ефекту єдиним продуктом харчування протягом дня повинен бути кефір. Вода, чай, ка...

1.Цікавтеся психологією. Це дисципліна, що має кращі засоби для того, щоб зрозуміти наші власні думки, дії і спонукання. Таким чином це союзник у праг...

Дуже добре допомагає позбутися від прищів і зняти запалення така маска: в попередньо збитий яєчний білок ввести по одній крапельці ефірних масел ромаш...

1. Вітамінний коктейль.Алкоголь висушує організм, тому вранці людина відчуває нестерпну спрагу. Щоб ніхто зі співробітників не запідозрив, як ви прове...

1. Увірватися до нього у ванну, коли він приймає душ перед роботою.Що він думає: «Чорт, я можу хоча б 10 хвилин на день побути один?»Чому ...

Починати доглядати за шкірою навколо очей в зрілому віціПомилка, від якої в першу чергу необхідно позбутися. Запобігти проблемі простіше, ніж витрачат...

Сніданок. Обов'язково вуглеводи - хлібці або зерновий хліб з джемом на фруктозі, або йогурт з мюслі, або вівсянка або будь-яка інша каша. Альтернативн...

Чай з імбиром і часником для схуднення. Вам буде потрібно 2 л води, 4 см кореня імбиру, 2 зубчики часнику. Імбир почистити, дрібно нарізати, часник на...

В чому таємниця?Вся справа в гормоні інсуліні, який виробляється підшлунковою залозою і, в першу чергу, покликаний стабілізувати цукор в крові. Він та...

1. Дотримуйтеся низьконатрієвої дієти«Якщо ви не хочете вранці відчувати себе надутою кулькою - відмовтеся від солі за вечерею», - радить Кері Ганс (K...

1. Рисове очищенняПроцес рисового очищення досить простий. На ніч залийте 3 ст ложки рису 1 л води. Вранці воду злийте, залийте свіжу і варіть 5 хвили...П>

Підвищена дратівливістьЯкщо ви занадто гостро реагуєте на зовнішні подразники, і будь-яка неприємність здатна викликати у вас приступ гніву, ви - в гр...

Якщо ви обожнюєте готувати та смачно їсти однак ваша фігура далека від ідеалу - дотримуйтесь кількох простих правил.1. Їжте 4-5 разів на ...

Найпоширеніші кишкові інфекції cальмонелльоз, дизентерія, ієрсиніоз, ешерихіоз, кампілобактеріоз, стафілококова токсикоінфекція, ботулізм – бактеріаль...

Імбир використовується не лише в кулінарії, а й в медицині. В Україні він менш поширений ніж на Сході, що є помилкою, адже маючи під руками натуральні...