Мова йде про миття голови і волосся. Чому їх не варто мити щодня, пояснила стиліст і перукар Жюльєн Фарель.За її словами, багато хто викор...

Погане самопочуття у стані похмілля пояснюється процесом виведення токсичних продуктів переробки етанолу. Інтенсивність дискомфорту може бути різною –...

Лікарі-проктологи наполягають — нормальний час для дефекації має становити не більше п’яти хвилин. Якщо на цей процес регулярно потрібно більше часу, ...

Аналогічни проблем можуть очікувати, зокрема, й жінки. Солі важких металів у складі пива знижують вироблення статевого гормону тестостерону.

ГастритЗапалення слизової оболонки шлунка може спричинити зміни у стані язика. Характерний для гастриту може бути білий або жовтуватий наліт.

Масаж сприяє розслабленню м'язів, поліпшує кровообіг, сприяє виведенню токсинів та покращує гнучкість суглобів. Крім того, цей процедурний метод сприя...

Відмінним поєднанням стане вода з імбиром. Останній відомий своїми протизапальними властивостями, ефективно протидіючи першим ознакам застуди. Крім то...

Насамперед купатися у водоймах та басейнах не можна людям із захворюваннями органів дихання, серцево-судинної та нервової систем. Також не...

Вчені проаналізували результати понад 30 досліджень, пов'язаних із наслідками втрати запасу рідини в організмі. Вони виявили, що навіть невелика неста...

Хоча багато хто любить спати на животі, від такої позиції страждають шия і голова. Якщо довго проводити в такому положенні, можна розтягнути м’язи, що...

Ось декілька корисних порад для покращення якості вашого сну:Створіть регулярний розклад сну. Лягайте спати та прокидаєтесь в один і той же час ко...

Дерматолог Рейчел Назарян, доктор медичних наук, зазначає, що щоденного миття людське тіло не потребує. Особливо, коли мова йде про умови самоізоляції...

СніданокФізіологічною реакцією на нестачу сну є посилена тривожність і бажання солодкої та жирної їжі. Але солоденьке не додасть бадьорості, а навпаки...

Крім того, на частоту пульсу впливають гормони, прийом деяких ліків, їжа, що збуджує, напої або куріння. Положення тіла людини або її температура тако...

Багато людей, скаржачись на порушення сну, нерідко зазначають, що вони не можуть заснути вночі, незважаючи на сонливість, яку відчувають протягом дня....

Найбільше організм маленької людини може постраждати через хлор. З’єднання з хлором можуть викликати напади бронхіальної астми. Інші речовини, кислоти...

Вчені протягом деякого часу стежили за раціоном майже 3 тисячами молодих чоловіків. Фахівці враховували багато факторів, наприклад, раціон харчування,...

Аналіз, проведений некомерційною організацією Environmental Working Group, виявив високий вміст пестицидів у 70% проаналізованих зразках полуниці. Вче...

Макронутрієнти, що включають вуглеводи, білки та жири, є кутовим каменем нашого раціону, надаючи організму енергію та необхідні поживні речовини. Розу...

Люди, які часто вживають алкоголь, виглядають старшими, адже алкоголь послаблює шкірний бар'єр. Від цього шкіра втрачає пружність і стає менш гладкою....

Зазвичай воно розпочинається з встановлення причин порушення, які можуть бути психогенними, органічними або змішаними. Першочерговою методикою лікуван...

Нестача сну – одна з найбільш поширених проблем у жителів України. Статистика показує, що кожен третій українець недобирає необхідної кількості сну н...

Потреба в залізі у дорослого чоловіка становить 10 міліграмів на день. Жінка повинна приймати близько 15 міліграмів заліза. У вагітних жінок потреба в...

Як стверджують фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я, від підвищеної пітливості страждає кожен двадцятий житель Землі. І, мабуть, найнеприє...

Згідно з висновками фахівців, статева активність із частотою раз на тиждень істотно впливає на фізичний та ментальний стан жінок.Під час с...

Результати дослідження опубліковані у International Journal of Epidemiology (IJE). У дослідженні взяли участь 103 312 дорослих добровольців, більша ча...

Якщо пити теплу чи гарячу воду, це може допомогти у поліпшенні кишкового руху, оскільки тепла вода стимулює травлення.Однак склянка холодн...

За словами Грегера, якщо щодня пити напій із порошку какао, вже через 12 тижнів шкіра стане більш щільною та зволоженою. Ще через 12 тижнів зменшаться...

Взимку чоловіки найчастіше хворіють на цистит і пієлонефрит. Запалення сечового міхура та нирок провокують бактерії, але тригером розвитку інфекцій ст...

Бувають випадки, коли епілептичні напади виникають лише лічену кількість разів за все життя під впливом якихось факторів або виникають лише уві сні. Я...