Скільки годин потрібно спати у літньому віці?

Сон грає важливу роль у забезпеченні когнітивної функції та підтримці гарного психологічного здоров’я. Це допомагає підтримувати здоров’я мозку, видаляючи продукти життєдіяльності.

Як набрати м’язову масу?

Головним та найскладнішим завданням набору м'язової маси є профіцит калорій – тобто необхідно споживати калорій з їжі більше, ніж витрачати їх протягом дня. Насправді даний процес є доволі нелегким та трудомістким. Він вимагає не лише фізичного зусилля, але й ретельного планування, правильного харчу...

5 причин приймати холодний душ

Про переваги холодного душу - читайте у матеріалі.

Продукти, які погіршують потенцію

Для збереження хорошої потенції чоловікам потрібно виключити чи значно зменшити у своєму раціоні кількість деяких продуктів.

Вплив безпліддя на психічне здоров'я

Безпліддя може стати джерелом серйозних психологічних травм для багатьох пар, які мріють про настання вагітності та власну родину.

Небезпечний вірус, який передається через поцілунки

Вірус Епштейна-Барр (ВЕБ) належить до вірусів герпесу і передається через поцілунки.

Головні убори, які провокують чоловіче облисіння

Медики вважають, що облисіння у чоловіків може спровокувати не тільки генетика, але і неправильний головний убір. Про те, як носити і вибирати шапку, щоб вона не порушила природний ріст волосся, розповіли трихологи клінічного комплексу Cleveland Clinic.

Деяким чоловікам не рекомендують голити обличчя

Чоловікам із себорейним дерматитом, розацеа та іншими шкірними захворюваннями слід голитися з обережністю або зовсім перестати це робити.

Чи можна називати метеозалежність хворобою?

Метеозалежність вважається реакцією організму людини на зміни умов довкілля, проте це не є офіційно прийнятою хворобою.

Збільшення грудей у чоловіків може вказувати на рак

Збільшення грудей у чоловіків, що відбувається лише в односторонньому порядку – це потенційно небезпечний симптом.

Чи варто чоловікам голити пахви?

Насправді, це питання є досить особистим і залежить від індивідуальних уподобань, культурних та соціальних стандартів, а також фізіологічних особливостей. Незважаючи на все це, дана проблема стала причиною багатьох суперечок та дискусій у нашому сучасному суспільстві. Одна сторона стверджує, що чоло...

Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді

Олія чайного дерева, отримана з листя аборигенного австралійського дерева, стала популярним і ефективним засобом у домашньому догляді за шкірою та волоссям. Завдяки своїм антимікробним і протизапальним властивостям, цю олію можна використовуватися для різних потреб.

Частина тіла, яку не можна мити щодня

Гігієна – це запорука міцного здоров’я, стверджують фахівці. Однак виявилося, що деякі місця на тілі іноді варто ігнорувати.

Важке похмілля потребує лікарського втручанння

Похмілля є небезпечним та вимагає звернення за медичною допомогою.

Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?

Напевно багатьом знайома звичка довгий час проводити у вбиральні. Хтось читає книгу, хтось дивиться відео в смартфоні. Деякі навіть примудряються дивитися фільми. Але чи так це безпечно, як може здатися на перший погляд?

Напій, який призводить до імпотенції та безпліддя

Часте вживання пива може стати причиною розвитку безпліддя та імпотенції у чоловіків через солі важких металів, що містяться у напої.

6 причин нальоту на язику

Наліт на язику - поширена проблема багато людей. Призводити до появи цього симптому можуть кілька факторів.