Перлова дієта для схуднення та очищення шкіри

Одна з найефективніших дієт, яка чистить шкіру і перешкоджає висипанням - перлова. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта "Маленьке чорне плаття" - в чому її суть

Ці три слова - маленьке чорне плаття - змушують серця всіх жінок світу тріпотіти, згадуючи модний силует вічної Коко. Однак, чимало жінок згадують про те, що їх фігура далеко не ідеальна для плаття. Худнемо! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи корисне вино для вашого здоров'я?

Часто в фільмах можна побачити, як люди за обідом п'ють вино. Чи насправді це корисно, чи це данина національним традиціям?

Наймодніша дієта Голівуду: як на ній худнути

А ти чула про модну дієту South Beach Diet? Всі зірки Голлівуда підсіли на неї і розповідають про приголомшливі результати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири способи схуднути і не нашкодити організму - поради дієтологів

Ці прості поради допоможуть вам схуднути і зберегти своє здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта Вікторії Бекхем: як худне голівудська красуня

Вікторія зізнається, що у неї є кілька дієт, які допомагають їй завжди бути у формі, тому ми наведемо ці варіанти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 тибетських правил правильного харчування та гарної фігури

Доктор Пунцог Вангмо керує відділенням тибетської медицини в Інституті Shang Shung в США і вважає свій основною місією поширення унікальної спадщини тибетської медицини в усьому світі. Візьміть кілька правил на озброєння та будьте стрункі та здорові! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зіркова дієта Наталі Портман: як худне "Чорний Лебідь"

Наталі Портман - одна з найсексуальніших зірок Голлівуду, яка може похвалитися приголомшливою фігурою. При зрості 160 сантиметрів її вага не перевищує 47 кілограмів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім причин неконтрольованого голоду: чому він виникає

Тобі постійно хочеться їсти, а живіт весь час бурчить, заважаючи тобі не те що працювати, але і жити? Схуднути не виходить, так як ти постійно щось жуєш? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта від королеви: як худне Кейт Міддлтон

Герцогиня Кейт Міддлтон навіть у юному віці не могла похвалитись модельною стрункістю, а після народження двох малюків прийти у форму ще більш необхідно, адже світські раути та зустрічі не дозволяють виглядати аби-як. Кейт використала дієту Дюкана, але змінивши її. Детальніше читайте у "Країні Здоро...

Сливова дієта: очищення і схуднення за кілька днів

Слива - це низькокалорійний продукт, в 100 г всього 42 ккал. Крім того, що це смачний продукт, він також насичує наш організм корисними вітамінами і мікроелементами, а також чистить організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Апельсинова дієта для молодості та краси

Апельсини - чудові фрукти, які допоможуть вам забути про зайву вагу та чудово розщеплять жир на тілі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти що викликають целюліт: що не варто їсти

Правильне харчування - запорука красивої фігури і здорової шкіри. Які продукти потрібно назавжди виключити зі свого раціону, щоб не бачити целюліту? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вісім способів навчитись не їсти після шостої вечора

Вісім простих прийомів, які допоможуть притупити почуття голоду вечорами і не переїдати на ніч. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як схуднути після відпустки: швидка та дієва дієта

Після повернення з відпустки, в період якої ви дозволили собі гастрономічні вольності і похибки, саме час провести реабілітаційну швидку дієту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи є у вас харчова залежність: 6 ознак, які допоможуть її виявити

Якщо ви просто любите поїсти - в цьому немає нічого страшного. Але коли любов до смачної їжі перетворюється на залежність - пора бити тривогу! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як спалити калорії: прості способи для схуднення

Чи знаєте ви, що маленькі обмеження в калоріях можуть призвести до справжнього дива? Досить об'єднати їх з невеликою фізичною активністю, щоб щотижня втрачати по 0,5 кг. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".