За їхніми словами, замість м'ясних продуктів вегетаріанці, як правило, вживають в їжу їх замінник. Цей продукт готується з білка рослин. Дієтологи ка...

Кисломолочні продукти. Йогурти, кефір і сметана можуть добре засвоюватися і при непереносимості лактози. Багато вчених вважають, що вживання кисломоло...

Фахівці звертають загальну увагу на картоплю. Для здоров'я корисною є молода картопля, але вона доступна лише в певний сезон. Чим довше зберігаєть...

Лікарі назвали їжу, яка допоможе врятувати від важких захворювань, попередить ризики розвитку і врятує при гастриті, і при артриті.Фахівці...

Індичка. У середньостатистичній груинці індички вагою 4 кг приблизно 16 г аргініну. Вона також містить вітаміни B і жирні кислоти Омега-3, які доповню...

Самойленко радить не забувати пити протягом дня чисту воду. Навіть при незначному зневодненні можуть відчуватися розумова втома і головні болі, а хрон...

Глутамат натрію міститься в багатьох готових продуктах харчування. Наприклад, його щедро додають до ковбасних виробів. Але результати дослідження, про...

Продукти з низьким вмістом йоду. Щитоподібна залоза використовує його для виробництва гормону. Вживанням занадто великої кількості йоду призводить до ...

У дослідженні, яке провели у Національному інституті охорони здоров'я Національної медичної бібліотеки США, фахівці вивчали вплив калію на організм і ...

Яким має бути харчування, щоб людина молодо виглядала і не хворіла? Думку доктора Вільяма Лі опублікували в Daily Mail.Дослідник заявив, щ...

Кориця є вірним помічником в питанні схуднення. Всього дрібка кориці в каву або йогурт, печені яблучка або гарбузову кашу - і ваш метаболізм прискорює...

За словами лікарів, харчові звички впливають на запах тіла не менше косметичних засобів. Більш того, якщо на завтра намічена важлива зустріч і хочетьс...

Цистит - поширене запальне захворювання сечового міхура, що заподіює безліч незручностей і страждань, тому лікувати його треба, звичайно, під контроле...

Речовина дуже корисно для організму і виступає як засіб профілактики раку. Запобігає лікопін і захворювання серця, також зміцнює кістки.Вч...

Запобігає хворобам серця. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, хвороби серця є головною причиною смертності людей. Вони викликаються ск...

За словами дослідників, в апельсинах, моркві, капусті і винограді містяться молекули, здатні боротися з раком. Властивості цих молекул дуже схожі на в...

До 200 грамів якісного хліба не з білої муки і краще з додаванням цільного зерна можна і дуже корисно вживати в їжу щодня, вважають експерти Всесвітнь...

Зокрема, відзначають фахівці, при артритах протипоказані насичені жири, які містяться в сирі, червоному м'ясі і вершковому маслі. Дослідження показали...

Недосипання і неспокійний сон різко підвищують потяг до солодкого, в той час як повноцінний нічний відпочинок надає протилежний ефект і покращує контр...

Може викликати проблеми зі шлунком. Чи не майте звички пити зелений чай на порожній шлунок. Цей багато в чому корисний напій може збільшувати кислотні...

Любителі страв з курки входять до групи підвищеного ризику розвитку раку, до такого висновку прийшли вчені з Оксфордського університету, які підвели п...

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна зазначила, що високий вміст вуглеводів в таких сніданках і робить їх невідповідним продуктом для дитячого харчування.

Існує поширене твердження, що салат з томатів і огірків не представляє ніякої цінності, тому що, що аскорбіназа, яка міститься в огірках, розщеплює ас...

Цей дорогоцінний фрукт клали в гробниці високопоставлених вельмож ще 750 років до нашої ери, про що свідчать недавні розкопки. Сьогодні авокадо можна ...

Врезультаті проведеної наукової роботи вчені довели, що пиво не сприяє повноті, тобто не впливає на збільшення розміру талії. Таким чином фахівці розв...

Позбутися неприємного присмаку допоможе свіжа зелень.КріпЯкщо в обідню перерву ви підкріпилися якоюсь пікатною стравою з різким запахом, з'їжте гілочк...

Лікарі розповіли, як грецький горіх може впливати на організм. Фахівці відзначають, що грецький горіх надає найбільш відчутний оздоровчий ефект на орг...

Лікарі-гастроентерологи радять не пити свіжовичавлені соки на порожній шлунок, натщесерце, а також нерозбавлені водою. У них міститься висока концентр...

На початку осені дуже часто нас відвідують різні простудні захворювання, особливо це стосується людей з низьким імунітетом і дітей. З'являється рясний...

Таким висновком, зокрема, завершилася робота вчених Оксфордського університету.Ці фахівці встановили, що нагрівання рослинних олій призводить до зрост...