Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секрети омолоджувального харчування

15:30, 12 Вер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1076 · 

Американський вчений розповів про те, що харчування, яке буде діяти омолоджуючий чином, має, головним чином, служити підтримці стовбурових клітин, допомагаючи їм ефективно працювати на благо організму.


Омолоджувальне харчування

Омолоджувальне харчування



Яким має бути харчування, щоб людина молодо виглядала і не хворіла? Думку доктора Вільяма Лі опублікували в Daily Mail.

Дослідник заявив, що існує кілька ключових систем захисту організму, які зачіпають імунітет, кишковий мікробіом, кровоносні судини і інші. Чим активніше і більш злагоджено діють ці системи, тим міцніше здоров'я і тим молодше виглядає людина.

Одна з таких систем, за словами Лі, - це функціонал стовбурових клітин. Завдяки ним організм відновлюється в разі травм і хвороб, стовбурові клітини виробляє необхідні для цього специфічні компоненти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила дитячого харчування

Однак у міру віку активність стовбурових клітин падає, а разом з цим знижується здатність органів і тканин до регенерації після отриманих ушкоджень. На думку вченого, дії, що направляються на підтримку діяльності стовбурових клітин, забезпечують людям гарне здоров'я і зовнішню моложавість.

Такими діями, зокрема, є відмова куріння і алкоголю, переїзд для проживання в регіон з гарною екологією, а також харчування, вважає фахівець. Щоб стовбурові клітини довго залишалися активними, доктор Лі порекомендував дотримуватися «середземноморських і азіатських раціонів харчування».

Також вчений радить пити зелений чай, додавати в страви куркуму, вживати темний шоколад.

"Продукти з високим вмістом жирів, солі і цукру стримують активність стовбурових клітин. Від них краще відмовитися", - повідомив учений.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
Здоров'я в соцмережах: