Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Небезпека свіжовичавлених соків

17:00, 09 Вер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2480 · 

Вживати свіжовичавлені соки потрібно правильно. Якщо пити соки навмання і як тільки виникає таке бажання, для організму це може бути небезпечним.


Шкода свіжовичавлених соків

Шкода свіжовичавлених соків



Лікарі-гастроентерологи радять не пити свіжовичавлені соки на порожній шлунок, натщесерце, а також нерозбавлені водою. У них міститься висока концентрація кислот, які здатні викликати проблеми зі шлунком, жовчним міхуром і підшлунковою залозою. За словами медиків, іноді одного-двох прийомів соку натщесерце може бути досить, щоб загострилися хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Одним з найважчих для засвоєння є свіжовичавлений буряковий сік. У цьому напої після віджимання присутній вкрай висока кількість активних речовин. Тому пити його в такий момент не варто, травлення може просто не впоратися. Після віджимання сік повинен ферментуватися, для цього його потрібно потримати в холодильнику одну-дві години.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта з високим вмістом жирів для вагітних

Крім того, буряковий сік може провокувати загострення циститу у жінок, схильних до утворення каменів в нирках. Такий же здатністю володіють томатний сік і соки, багаті вітаміном С.

Вживання яблучного соку, за словами фахівців, може викликати перехресну алергію у людей, які страждають від алергії на пилок берези. В цьому випадку проявляються такі симптоми, як свербіж в ділянці очей, носа, болі в шлунку.

У свою чергу, грейпфрутовий сік, може виявитися небезпечним при прийомі деяких ліків. Вміщені в ньому речовини (фуранокумаріни і флавоноїди) блокують роботу печінкового ферменту, метаболізуючого велику кількість ліків. В результаті в організмі підвищується концентрація ліків, що може негативно позначитися на здоров'ї.

Лікарі констатують, що кількість нерозбавленого свіжовичавленого соку не повинно перевищувати 150 мл в день, і пити такий сік більше двох разів за добу небажано. Також експерти не рекомендують пити складносурядні соки - не заважати в одному напої більше трьох інгредієнтів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59
Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26
Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20
Чим замінити кашу вранці
7:50
Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04
Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14
Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56
Смачні продукти для зниження тиску
19:23
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26
Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58
Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09
Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00
Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18
Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12
Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08
Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32
Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31
Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47
Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37
Які продукти уповільнюють старіння?
8:39
П’ять причин пити багато води
8:54
Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29
Продукти які дають багато кальцію
14:20
Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25
Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12
Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57
Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24
Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
7:42
Суперфуди для здоров’я: які продукти варто додати у свій раціон?
Здоров'я в соцмережах: