Цей спосіб назвав лікар Еріх Фойгт в інтерв’ю британському виданню Business Insider. За словами медика, люди часто не пов’язують свої пізні прийоми їж...

Жирна рибаДля жінок важливо їсти жирну рибу один-два рази на тиждень, оскільки в ній багато заліза і омега-3 жирних кислот.Молочні прод...Дл>

Медики пояснюють, що печінка на щоденній основі піддається впливу різних екологічних токсинів: зокрема, на неї впливають мікрочастинки пластику і забр...

СтресПід впливом стресу багато процесів в нашому організмі починають йти неправильно. Наше тіло зайняте самозбереженням і адаптацією до нових умов, ту...

Цистит - запальний процес сечового міхура, який може викликати дискомфорт, біль та часте сечовипускання. Обговоримо основні симптоми, які можуть вказу...

Чай з листя малиниЧай саме з листя малини, а не з малиновим варенням. Це важливе уточнення, яке допоможе жінці омолодитися. Такий напій має неповторни...

У цей список потрапили партнери, які часто хворіють, зниження лібідо, а також проблеми з ерекцією у чоловіків.Погана новина для жінок, які...

Одним із напрямків лікування мігрені є модифікація способу життя. При мігрені не дуже бажані порушення сплячого режиму та ненормований графік.

І найчастіше причиною таких проблем стає стрес, з яким ми зіштовухуємося регулярно. Тим не менш, існують способи, які допоможуть вам повернути здорови...

Існує 9 видів герпесу, найвідоміші: цитомегаловірус;простий герпес (та сама "застуда" на губах);вітряна віспа;генітальний;вірус Епш...

Погана гігієна порожнини ротаНеобхідно чистити зуби двічі на день, користуйтеся зубною ниткою або міжзубними щітками.Нетравлення шлунка...

Вчені проводили експеримент, в ході якого вдалося встановити, що вживання ягоди в їжу сприяє нормалізації вироблення гормону естрогену. Якщо естроген ...

Цю процедуру необхідно проводити не частіше ніж двічі на тиждень. Також немає чітких рекомендацій, коли саме слід чистити зуби, але відомо про необхід...

Для зміцнення судин і підвищення тонусу лікарі радять обливатися прохолодною водою чи приймати контрастний душ. Це розганяє кров. А найголовніше — вис...

Досвідчені лікарі здатні поставити діагноз, тільки принюхавшись до свого пацієнта. Специфічність запаху його тіла безпосередньо вказує на ту чи іншу н...

1. Фізичне здоров'яКардіоваскулярне здоров'я: Плавання є відмінним кардіотренуванням, зміцнює серце та покращує кровообіг.Збереження ваги: Занят...К>

У вас неприємний запах із ротаЗа словами стоматологів та бактеріологів, зневоднення також може спричинити неприємний запах з рота. Якщо ви п’єте мало ...

Гарний сон життєво важливий. Він дозволяє тілу та розуму перезарядитися, освіжає та дає сили. Здоровий сон також допомагає запобігти хворобам. Нестача...

Рак грудей є одним з найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок у світі. Ця хвороба виникає із злоякісних клітин, які утворюються у тканинах ...

У разі початку обстрілу, важливо швидко шукати притулок у найближчому укритті, такому як підвали, сховища або підземелля. Уникайте вікон та зовнішніх ...

Жінки мають більший ризик розвитку РС порівняно з чоловіками. Спостереження показують, що відсоток випадків серед жінок є вищим, і захворювання зазвич...

Існують міфічні уявлення, що фази Місяця можуть впливати на сон, емоційний стан, а навіть на фізичне самопочуття. Один із найбільш поширених міфів пов...

У морозну погоду через сильне охолодження може постраждати шкіра голови.Навіть п'яти хвилин без шапки на морозі достатньо для того, щоб отримати перео...

Багато людей не усвідомлюють, що дихають ротом. Типовою ознакою цього порушення є постійні проблеми з ротоглоткою – біль у горлі та закладений ніс, то...

Серце жінок краще за чоловіче захищене від можливих пошкоджень у цьому віці завдяки захисній дії на організм гормону естрогену. Зниження його вироблен...

Співробітники Стенфордського університету досліджували 10930 осіб двічі з інтервалом три роки. Літні люди, які повідомили про денну сонливість при пер...

Відчуття спрагиПідвищений рівень цукру в крові може викликати постійне відчуття спраги та підвищене бажання пити. Це може бути одним із перших сигналі...П>

Основною ознакою ПКЯ є наявність великої кількості малих кіст, які з'являються на поверхні яєчників, утворюючи характерний "мозаїчний" вигляд.

Результати дослідження, проведеного вченими з Уорікського університету (Великобританія) спільно з їхніми колегами з Франції, суперечать наявним уявлен...

Це особливо актуально серед тих, хто намагається вести здоровий спосіб життя і дотримуватись правильного харчування.Буває, що зайві кілогр...