Гормональні зміни, що відбуваються під час менструального циклу, впливають на швидкість метаболізму та енергетичні потреби. У лютеїнову фазу циклу жін...

Колаген — це білок, який виробляється в нашому організмі. І, нa жaль, просто додати його в раціон у вигляді добaвки — не гарантія, що тіло його засвої...

Отже, для початку необхідно зрозуміти, з чим ми маємо справу: зі звичайною ранковою набряклістю, яка виникає на тлі недосипання, неправильного способу...

Правильне зволоженняСухе волосся — головна причина його електризації. Якщо пасма зневоднені, вони стають легкими і чутливими до тертя. Тому першим к...

Який зв'язок між нашим ментальним здоров’ям та виглядом? Гормон стресу – кортизол, сприяє розпаду колагену та пригнічує його синтез. Результат – підв...

Отож, як все ж таки харчування впливає на гормональний баланс жінки. Корисність їжі є важливою фундаментальною складовою кожної людини, тобто те, що м...

Найпростіший спосіб підтримати цей баланс — звернути увагу на те, що ми їмо.Для чого нам ця хімічна сполука:Для підтримки настрою: знижений ріве...

Спочатку робіть демакіяж очейОскільки шкіра навколо очей дуже ніжна і тонка, їй необхідно забезпечувати делікатний догляд. У першу чергу, вибирайте пр...

Вам будуть потрібні:солодкий (болгарський) перець — 1 шт.;кукурудзяний або картопляний крохмаль — 2 ст. л.;вода — 1 ст.;кокосова олі...

Смажені страви. На думку фахівців, викладеному в пресі, смажені продукти здатні псувати роботу шлунка і кишечника, а також бути чинником посилення цел...

В ході наукової роботи дослідники взяли зразки шкіри у 1 тисячі 205 жінок-близнят, у четвертої частини з яких спостерігалися акне. Після проведеного а...

Згідно з висновками вчених, у жінок структура нейронних зв’язків в мозку помітно складніша, ніж у випадку з чоловіками. Представниці прекрасної статі ...

💖 BB-крем (Blemish Balm)🔹 Живлення + легке покриття🔹 Маскує недоліки, але виглядає природно🔹 Підходить для сухої...

Основні кроки корейського догляду:1 Подвійне очищення – олія + пінка (знімає макіяж і себум).2 Тонер – вирівнює pH і готує до зволоження.3...

Барні Мартіна зазначає, що в будь-якому випадку миття волосся кожен день є шкідливим. Наприклад, якщо у людини жирне волосся, то це призводить до їх щ...

Що таке SMAS-ліфтинг і як він працює?Ця процедура використовує високочастотні ультразвукові хвилі, які впливають на глибокі шари шкіри, стимулюючи вир...

🔬 Як це працює?До складу нової косметики входять біосенсори та мікрокапсули з активними інгредієнтами. Вони реагують на зміни в шкірі та виділ...

Головні тенденції у пластичній хірургії для жінок: Мінімально інвазивні процедури. Популярність набирають процедури з використанням ниток дл... П>

1. Авокадо — джерело здорових жирівАвокадо містить корисні жири, вітаміни Е та С, які живлять шкіру та запобігають її сухості. Завдяки антиокс...

Для здорового серця та чистих судин, для молодості шкіри, для довголіття і навіть для пізнішої менопаузи – ми відібрали 10 найкорисніших продуктів, як...

Спати на лівому боці може бути корисно для здоров’я з кількох причин, які підтверджуються дослідженнями та рекомендаціями медиків. Ось основні п...

1. Для сяючої шкіриАвокадоБагате на корисні жири, які зволожують шкіру зсередини. Крім того, вітамін E і C у складі авокадо сприяють відновленню клі...

Продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров’я тіла та зовнішній вигляд. За словами трихологів Амра Салема та Янніс Джанцидес, деякі з них можуть н...

1. Очищення шкіри Обирайте м'які засоби: Використовуйте очищувальні засоби без спирту, ароматизаторів та агресивних сульфатів. Краще підійдуть г...

1. Живильна маска з медом та авокадоІнгредієнти: 1 ст. ложка меду; ½ стиглого авокадо; 1 ч. ложка оливкової олії.Пригот...

Як часто варто приймати душ?Частота душу залежить від вашого способу життя, типу шкіри та активності: Щодня: Для тих, ...

1. Регулярне зволоження шкіриНедостатня гідратація призводить до сухості шкіри, що підсилює зморшки.Що робити: Використовуйте кре...

За даними PeaceHealth – некомерційної організації у сфері охорони здоров'я, яка володіє та керує десятьма лікарнями та численними клініками на заході ...

Однак, згідно з даними нового дослідження, опублікованого в Клінічному журналі Американського товариства нефрологів, кава може негативно впливати на н...

Як збадьорити тіло та дух?За давніх-давен афродизіаки наділяли ледь не магічними властивостями. Не дивно, адже ці продукти справді впливають на бажанн...