Які продукти найгірші для вашого метаболізму

Напевно, у вас є друзі, які можуть їсти все, що хочуть, і не повніють. Швидше за все, це тому, що у них вища базальна швидкість обміну речовин (BMR). Цей показник значно постійний, але ви можете тимчасово впливати на нього їжею

Які фрукти знижують ризик ожиріння та діабету

Експерти кажуть, що фрукти приносять масу користі організму. Нове дослідження лише підтвердило це

Як правильно чистити пупок?

В пупку може поселитись грибок.

Де на шкірі можна знайти ознаки раку

Літо - це купальний сезон, неймовірна спека і постійні процедури засмаги, проте вона буває шкідливою для вашої шкіри. Так, експерт видання Express Daily розповів про три місця, де найшвидше проявляється рак шкіри, і за якими потрібно уважно стежити

Поради, які допоможуть кинути курити

Нікотинову залежність часто прирівнюють до героїнової. Не дивно, що така кількість людей у ​​всьому світі палить!

Який вітамін знижує ризик смерті вдвічі

Отримання достатньої кількості “сонячного” вітаміну може знизити ризик смерті від будь-якої медичної причини на 57%, повідомляє Сара Брюер, директор Healthspan

Тепла вода нетщесерце - корисна та важлива звичка

Кожен ранок корисно починати зі склянки теплої води.

Причини відсутності апетиту зранку

До британського лікаря Еллі Кеннон звернулася пацієнтка, яка щоранку прокидається з такою нудотою, що не може змусити себе з'їсти сніданок.

Кому небезпечно ходити босоніж?

Від прогулянок босоніж варто відмовтись людям з діабетом.

Чоловіче здоров'я: ранні ознаки раку простати

Чоловіки схильні ігнорувати небезпечні симптоми та звертатись до лікаря надто пізно.

Чи можна їсти морозиво при хворому горлі

Лікар-терапевт Сергій Лопатін пояснив, чи можна їсти морозиво, якщо запалене горло

Чи правда, що у наполегливих людей мозок працює краще

Є думка, що когнітивні здібності (мислення, мова, навчання тощо) у завзятих людей розвинені краще. Однак результати недавнього дослідження, опублікованого в журналі PLOS ONE, показали, що це не завжди так

Чому вам варто поставити вдома очисник повітря

Нове дослідження показало, що наявність у будинку портативного очищувача повітря може знизити негативний вплив забруднення повітря на розвиток мозку у дітей

Як забруднене повітря вдома шкодить легеням

Відомо, що брудне повітря негативно впливає на здоров'я людини. При цьому, як нещодавно з'ясувалося, воно погіршує роботу легень навіть молодих людей. Результати цього дослідження було опубліковано у виданні Environment International

Що буде, якщо ви захворієте на тахікардію і не станете її лікувати

Лікар функціональної діагностики Рашид Сонгуров розповів, чим небезпечна тахікардія

Лікарка розповіла, кому шкідливо для здоров'я їсти ананас

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, за яких хвороб не варто захоплювати ананасом

Чи безпечно видаляти родимки лазером?

Видалення родимок лазером набуло особливої популярності у наш час.