Чому коронавірус для жінок небезпечніший, ніж для чоловіків

Експерти вважають, що вірус може серйозно погіршити стан здоров'я навіть після одужання

Регулює тиск і знижує вагу: корисні властивості цвітної капусти, про які ви ще не знали

Трохи про користь улюбленого багатьма овоча для здоров'я організму і кілька простих і незвичайних способів приготування цього чудо-продукту

Якими порціями потрібно споживати солодощі, алкоголь і фастфуд, щоб залишатися здоровим

Дієтолог розповіла, що кількість ласощів, що містять цукор і жир, слід обмежити в раціоні, щоб уникнути різних захворювань

Постійно хочеться солодкого? Можливо, організм подає сигнал лиха

Іноді наші смакові переваги говорять про наявність захворювань

У чому користь евкаліптової олії і як нею правильно користуватися

Масло евкаліпта має унікальний оздоровлюючий ефект і застосовується для лікування волосся і шкіри

Від холестерину і для кишечника: названа корисна ранкова каша

Коли справа стосується сніданку, традиційною стравою вважається вівсянка. Однак експерти радять також звертати увагу на інші види каші, які принесуть організму не меншу користь

Напій довголіття: один вид чаю здатний зміцнити імунітет і захистити важливі органи

У світі існує велика кількість різних видів чаю. Деякі з них відрізняються особливою користю для здоров'я. Трав'яні чаї здатні допомогти в запобіганні різних хронічних захворювань і зміцнювати здоров'я в цілому

Для імунітету і проти запалень: топ-5 приправ з раціону довгожителів

Вчені не виключають, що трави можуть бути пов'язані зі збільшеною тривалістю життя, оскільки вони входять в раціон харчування жителів так званої Блакитної зони (Ікарія, Окінава, Сардинія, Ніко), які відомі своїм довголіттям. Особливою популярністю у них користуються п'ять приправ

Незвичайна кава: 5 добавок для тих, хто втомився від вершків і кориці

Ранок багатьох людей починається зі звичайної чорної кави і мінімум добавок. Деякі ж навпаки воліють ходити в кав'ярні і купувати напій з великою кількістю різних спецій і підсолоджувачів. Для тих, хто втомився від звичайної чашки кави з уже звичним смаком, існує кілька рецептів з цікавими добавками

Звичка сидіти на підлозі здатна продовжити життя

Коли є вибір між зручним диваном або затишним кріслом з відкидною спинкою, мало хто вибирає присісти на твердій підлозі. Однак це саме та звичка, яка сприяє довголіттю. Справа в тому, що здатність вставати з сидячого положення зі схрещеними ногами без використання рук і інших сторонніх предметів є х...

Поганий імунітет: які щоденні звички послаблюють організм

Імунна система покликана захищати організм від всіх чужорідних речовин ззовні, в тому числі від вірусів і бактерій. Якщо імунітет слабкий, це призводить до частих хвороб

Дослідження показали, що японський хрін допомагає від раку і тромбозу

Традиційна японська приправа васабі має приголомшливі корисні властивості

7 овочів, які заповнять денну норму вітамінів

Якщо їсти ці овочі кожен день, то ви не тільки зміните свій раціон, але і будете почувати себе краще

На швидку руку: 4 ідеї для швидкого і корисного сніданку, який готується за 5 хвилин

Якщо вранці вічно немає часу - це не привід відмовлятися від сніданку. Варто організувати ранковий прийом їжі так, щоб на її приготування йшло мінімум часу, а сам сніданок при цьому був ситним

Краще оливкової: корисні для серця і судин олії назвала кардіолог

Є продукти, які сприяють тому, щоб судини залишалися "чистими" і здоровими. Так, важливо, щоб в раціоні було велика кількість поліненасичених омега-3 жирних кислот

Сім найкорисніших для кишечника продуктів назвали лікарі

Кишкова мікрофлора або мікробіота - це мікроорганізми, які живуть в травному тракті. Встановлено, що кишечник людини містить в середньому більш 10 трлн бактерій, причому як "хороших", так і "поганих". Порушення в їхньому співвідношенні може викликати і посилити проблеми зі здоров'ям.

Про які захворювання розповість запах вашого тіла

Наша шкіра містить різні типи потових залоз, які допоможуть розпізнати проблеми зі здоров'ям