Названі продукти, яких краще уникати при артриті

Артрит - це загальний термін для позначення групи різних запальних захворювань суглобів. Існує кілька його різновидів. Запалення може бути викликане інфекцією або аутоімунними процесами

Проти раку і хвороб серця: унікальні властивості одного виду чаю сприяють довголіттю

З віком ризик небезпечних захворювань зростає. Різні недуги, які вражають найважливіші органи і системи людського організму, можуть значно скоротити шанси на високу тривалість життя. Крім здорового способу життя, що включає правильне харчування, здоровий сон і регулярні фізичні навантаження, експерт...

Названо три перших ознаки дефіциту вітаміну B12

Вітамін B12 необхідний для правильної роботи організму. Як правило, щоб отримувати оптимальну кількість цієї речовини, досить включати в раціон кілька видів продуктів. Найбільше B12 міститься в м'ясі, рибі і молоці. Коли рівень вітаміну в крові занадто низький, організм починає посилати різні сигнал...

Корисні бур'яни: топ-5 трав для здоров'я

Бур'яни, від яких так завзято намагаються позбутися городники, можуть виявитися корисними для здоров'я травами. Найчастіше в них міститься багато антиоксидантів і інших важливих елементів

Що не можна робити алергікам при зараженні коронавірусом, пояснив лікар

Хворі коронавірусом алергіки проходять таке ж лікування, як і інші пацієнти. Однак для них є кілька рекомендацій і протипоказань. Крім того, за людьми з загостреними алергічними реакціями необхідно особливе спостереження

Вчені розповіли, як визначити у себе початок розвитку діабету

Британські медики назвали можливі ознаки діабету, серед яких зміна ваги і стану очей

Рецепти освіжаючих напоїв в домашніх умовах: п'ємо і позбавляємося від спраги

Прості напої на будь-який смак допоможуть утамувати спрагу під час літньої спеки

Пломбір, щербет чи фруктовий лід: вибираємо морозиво з дієтологом

Морозиво - не такий аж дієтичний продукт, проте і його можна їсти без особливого ризику набрати зайві кілограми

Як відмовитися від солодкого без шкоди для психіки: 5 простих кроків

Запропоновані психологами методи допоможуть впоратися з цукровою залежністю

Вірогідність заразитися COVID-19 кілька разів поспіль оцінили лікарі

У світі починають реєструвати випадки зараження коронавірусом в третій раз. Про це раніше заявив інфекціоніст Євген Тімаков. Лікарі розповіли, у кого є ймовірність перенести інфекцію двічі і навіть тричі

Симптоми жирової хвороби печінки: як виявити хворобу за станом порожнини рота

Діабет другого типу: чотири ознаки захворювання, які часто ігнорують

Діабет другого типу на ранніх етапах розвитку зазвичай ніяк себе не проявляє, через що своєчасна діагностика захворювання вкрай складна. Зазвичай хворобу виявляють випадково під час планового обстеження або при скаргах пацієнта на інші недуги

Дефіцит вітаміну B12: частота пульсу вкаже на небезпечний стан

Вітамін B12 відіграє найважливішу роль в правильній роботі організму, оскільки він необхідний для виробництва червоних кров'яних тілець. Ознаки його дефіциту можуть розвиватися вкрай повільно, тому стан зазвичай діагностується вже на пізніх стадіях

Продовжити життя на п'ять років опинилося під силу простій добавці

Хоча надійного засобу, здатного продовжити життя, до сих пір немає, існує кілька ключових факторів, які допоможуть прожити довше. До них відносяться збалансоване харчування, регулярна фізична і соціальна активність

Як приготувати популярний в Тік Ток напій з листя салату від безсоння

Мільйони переглядів набирає спосіб заварки листя салату латук в гарячій воді для більш міцного сну

Детокс-дієта: як їсти смачно і з користю для здоров'я

Прості продукти допоможуть урізноманітнити раціон легкими і корисними стравами

Як за допомогою кориці знизити цукор в крові

Звичайна спеція допомагає від цукрового діабету і покращує глікемічний контроль