Дефіцит вітаміну B12: частота пульсу вкаже на небезпечний стан

Вітамін B12 відіграє найважливішу роль в правильній роботі організму, оскільки він необхідний для виробництва червоних кров'яних тілець. Ознаки його дефіциту можуть розвиватися вкрай повільно, тому стан зазвичай діагностується вже на пізніх стадіях

Продовжити життя на п'ять років опинилося під силу простій добавці

Хоча надійного засобу, здатного продовжити життя, до сих пір немає, існує кілька ключових факторів, які допоможуть прожити довше. До них відносяться збалансоване харчування, регулярна фізична і соціальна активність

Як приготувати популярний в Тік Ток напій з листя салату від безсоння

Мільйони переглядів набирає спосіб заварки листя салату латук в гарячій воді для більш міцного сну

Детокс-дієта: як їсти смачно і з користю для здоров'я

Прості продукти допоможуть урізноманітнити раціон легкими і корисними стравами

Як за допомогою кориці знизити цукор в крові

Звичайна спеція допомагає від цукрового діабету і покращує глікемічний контроль

Як схуднути за допомогою лимона: 4 простих способи

Кілька простих способів схуднення за допомогою лимона, без зайвих витрат, серйозних обмежень і спортзалу

Ознаки діабету другого типу в роті: основні симптоми високого рівня цукру

Діабет другого типу є порушенням регулювання і використання цукру (глюкози) в організмі в якості палива. Високий рівень цукру може привести до порушень кровообігу, нервової та імунної систем

Проти гіпертонії і при артриті: ключ до довголіття побачили в популярному фрукті

Фрукти радять включати в раціон регулярно. Але мало хто знає про справжню користь деяких рослинних продуктів. А адже багато з них є джерелом необхідних вітамінів і мінералів, які здатні зміцнити здоров'я

Как выбрать аппарат для ультразвукового исследования?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – это один из самых доступных методов диагностики заболеваний и выявления особенностей функционирования тканей и органов. Такое неинвазивное исследование основано на явлении эхолокации и производится с использованием ультразвуковых волн

Секрети довголіття: 9 корисних звичок у зрілому віці

У зрілому віці від правильно сформованого розпорядку дня і корисних звичок залежить як повнота життя, так і його тривалість. Які ж щоденні хитрощі, що сприяють довголіттю, виділяють вчені?

Від нежитю врятує звичайна сіль

Лікар розповіла, як позбутися від нежитю без ліків

У який час краще всього випити першу чашку кави

Ранкова кава має вирішальне значення для вашого самопочуття, головне, знати, коли її треба пити

Як зрозуміти, що це: простий головний біль або мігрень?

Знання симптомів мігрені допоможе вчасно вжити заходів проти розвитку цього небезпечного неврологічного стану

Як зробити свою каву суперкорисною

Шість натуральних добавок, з якими звичайна кава може перетворитися на справжній супер напій

Допомога при ревматоїдному артриті: популярний напій може полегшити напади хвороби

Ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання, при якому імунна система організму помилково атакує суглоби. Найбільш частим симптомом цієї хвороби є сильний біль в суглобах. Полегшити біль крім ліків можуть особливі дієти і, зокрема, один напій, який багато вживають щодня

Секрет довголіття знайшли в правильному часу прийому їжі

Деякі захворювання можуть скоротити тривалість життя людини. Це стосується і діабету - хронічної хвороби, яка характеризується гіперглікемією (підвищеним рівнем цукру в крові). З часом це призводить до серйозного пошкодження багатьох систем організму, особливо нервів і кровоносних судин. Фахівці з'я...

Гіперчутливість до Е-добавок у продуктах може бути сильною, вважають норвезькі вчені

Харчові добавки в продуктах поділяються на основні групи в залежності від їх функції, наприклад, консерванти, антиоксиданти, загусники, барвники, підсолоджувачі. Як правило, Е-добавки безпечні для більшості людей, які страждають алергією. Вони не містять речовин, найчастіше викликають алергічні проя...