Як пережити інфаркт на самоті?

Навички самодопомоги при серцевому нападі, коли поруч нікого немає, збільшують шанси на порятунок

Вчені розповіли про користь джина і текіли для серця і кишечника

Недавні дослідження виявили корисний вплив ряду алкогольних напоїв, що вживаються в помірних кількостях, на організм людини

Дієтолог розповіла, кому протипоказаний кефір

Кефір підходить для харчування здорових людей, проте небезпечний для тих, хто страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту

Названі продукти, які найсильніше уповільнюють метаболізм

Метаболізм - це природний біохімічний процес, завдяки якому тіло перетворює спожиту їжу в енергію. Чим швидший метаболізм, тим менше шансів набрати зайві кілограми

Рак шкіри: медики вказали на кілька можливих симптомів

Рак шкіри буває двох видів - базаліома, коли неправильно починають розвиватися клітини базального шару, і карцинома - злоякісна пухлина клітин, що знаходяться безпосередньо на поверхні шкіри. Остання здатна поширюватися всередину, викликати метастази

Лікар попередила про часту помилку при схудненні

Багато людей, які хочуть швидко схуднути, часто роблять помилки. Для зниження ваги необхідний дефіцит калорій, однак не можна допустити, щоб через нього організм отримував менше енергії, ніж потрібно для основного обміну речовин. Особливо коли йдеться про гестаційний діабет який може з'явитися у жі...

Знизити високий кров'яний тиск допоможе одна популярна рослина

Високий артеріальний тиск може призвести до ниркової і серцевої недостатності, судинної деменції, серцевого нападу та інсульту. Показник залежить від багатьох факторів, в тому числі від того, який спосіб життя веде людина, чим вона харчується і чи займається спортом

В одному інгредієнті незвичайного, але модного чаю знайшли загрозу для здоров'я

Незважаючи на незвичайний набір інгредієнтів для приготування сирного чаю, він набирає все більшої популярності по всьому світу. Однак чи корисний цей модний напій для здоров'я?

Зробити ранкову каву максимально корисною: простий, але ефективний спосіб

У ранкову каву можна додати не тільки молоко або вершки, але і корисні рослинні компоненти. Вони здатні надати напою приємний смак і додатковий заряд бадьорості

Різку тягу до солодкого або солоного пояснила гастроентеролог

За словами гастроентеролога Ірини Бережної, якщо у людини часто виникає бажання з'їсти щось солоне чи солодке, то це може сигналізувати про серйозні захворювання

Чорне лате: напій для тих, хто худне стильно

Black Latte сприяє кращій детоксикації організму і допомагає боротися із зайвою вагою

Скільки організму треба марганцю, щоб продовжити молодість і сексуальне здоров'я

З'єднання марганцю грає важливу роль в організмі людини, відповідає за процеси старіння і репродуктивну функцію

Як поліпшити лімфовідтік в організмі в домашніх умовах

Мануальний лімфодренаж сприяє вимиванню токсинів, поліпшенню кровообігу і зміцненню імунітету

Названа нова небезпека жирної і солодкої їжі

Вчені прийшли до висновку, що вживання їжі з високим вмістом жирів і цукру може значно збільшити ризик смерті від сепсису

Про найкращу дієту для зниження артеріального тиску розповіли експерти

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), приблизно 1,13 млрд чоловік у всьому світі борються з підвищеним артеріальним тиском. Високий кров'яний тиск збільшує ризик серцево-судинних захворювань та інсультів, однак експерти в області охорони здоров'я вважають, що певне харчування до...

Чому небезпечно їсти тільки один раз в день, розповіли експерти

Більшість людей їдять тричі на день, проте деякі помилково вважають, що одного прийому їжі достатньо. Багато харчуються так для того, щоб скинути вагу, але експерти запевняють, що це може привести до серйозних проблем

Дефіцит вітаміну B12: названий маловідомий симптом захворювання

Вітамін B12 виконує три основні функції в організмі: він допомагає підтримувати здоров'я нервів, клітин крові та створювати ДНК. За даними британського Національного інституту здоров'я (NIH), вітамін також здатний запобігати мегалобластичну анемію, яка викликає сильне почуття втоми і слабкості