Якою має бути профілактика прищів?

Для профілактики цього захворювання фахівці рекомендують:

1. Дотримуватися режиму (в тому числі правильно харчуватися);

2. Відмовитися від шкідливих звичок (алкоголю, сигарет);

3. Якомога менше нервувати

4. Використовувати косметику для проблемної шкіри;

5. Періодично робити чистку обличчя (у міру забруднення шкіри).

Нагадаємо також, що ефективним засобом від вугрів є горіхи й насіння. Вони містять цинк, який має антисептичну дію і прискорює вироблення колагену і еластину. А вітаміни А, Е і жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, якими також багаті горіхи, зволожують шкіру і захищають її від зовнішнього негативного впливу. Обличчя очищається і виглядає доглянутим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Як грамотно приховати недоліки на шкірі?