Дієти, які провокують депресію

Вчені все частіше пов'язують ожиріння з депресією, і результати декількох клінічних досліджень демонструють позитивний зв'язок між ними.

Як дотримуватись кефірної дієти?

Кефірна дієта - одна з найпопулярніших.

Користь середземноморської дієти для кишечника

Нове дослідження показало, що люди похилого віку, які протягом року дотримувалися середземноморської дієти, мали здоровий кишковий мікробіом, поліпшені показники самопочуття, зменшення слабкості.

Середземноморська дієта - секрет молодості та здоров'я

Щоб уникнути старечих захворювань, необхідно дотримуватися середземноморської дієти.

Дієта, яка погіршує роботу мозку

Західна дієта, багата фастфудом і напівфабрикатами відома тим, що містить "гріховну" кількість жирів, цукру і практично ніяких поживних речовин

Дієта від ревматоїдного артриту

Ревматоїдний артрит (РА), аутоімунне захворювання, яке уражає слизову оболонку суглобів. Етіологія ревматоїдного артриту досі незрозуміла, але експерти виявили, що дієта може грати роль у виникненні «спалахів» (раптового погіршення симптомів).

Найпопулярніша дієта у світі

Небагато людей дійсно звертають увагу на те, що вони кладуть на тарілки.

Японська дієта для схуднення за два тижні

Про свору яонську дієту - читайте у матеріалі.

Схуднути допоможе шпинатна дієта

Така зелена дієта допоможе схуднути та оздоровити організм.

Як не зірватись під час дієти?

Дієтолог дала кілька простих порад.

Корисна дієта для здорових судин

Дієта відіграє величезну роль в профілактиці інсульту.

Приємне схуднення на спеціальній дієті

Позбутися від зайвих кілограмів дуже складно, а ще складніше постійно відмовляти собі в улюблених продуктах і ретельно підраховувати калорії. Існують так звані дієти насичення, які зовсім не вимагають йти на такі жертви.

Білкова дієта закупорює судини

Вчені встановили, що дієта з великою кількістю білка закупорює артерії. А це загрожує інфарктами і інсультами.

Короткотривалий ефект від кетогенної дієти

Кетогенная дієта, що передбачає 99% добових калорій від жирів і білків, в короткостроковій перспективі може забезпечити переваги для здоров'я. Однак вже через тиждень в організмі виникає негативний ефект.

Гранат для вашої краси та молодості

Завдяки великій концентрації поліфенолів і антиоксидантів, цей фрукт корисний для здоров'я. Це довели вчені з Німеччини.

Хірурги розповіли, чому не працюють дієти

Баріатричний хірург розповів, чому дієта не призводить до бажаних результатів.

Середземноморська дієта для лікування остеопорозу

Багато овочів, салат з оливковою олією, риба і паста з твердих сортів пшениці: середземноморська дієта - перевірена концепція харчування. Якщо ви будете її дотримуватися протягом тривалого часу, ви зможете не тільки легше підтримувати здорову вагу, але і зробити кістки більш щільними, а значить відс...