Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як підвищити імунітет дитини: 3 правила

23:00, 17 Лист 2013 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 21882 · 

1. Давати пити відвар шипшини

Шипшина - чемпіон за змістом вітаміну С, давати його дітворі можна з чотиримісячного віку.
Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму. Тому якщо даєте відвар шипшини, в той же час давайте курагу, родзинки, банани - все, в чому міститься калій і що дозволяє вік дитини.
Чай із шипшини продається в аптеці, але і вдома його легко приготувати. Дві столові ложки свіжих або сушених ягід залити літром окропу і залишити на ніч у термосі або обгорнувши рушником.



Підвищуємо імунітет дитини

Підвищуємо імунітет дитини




2. Замість цукру додавати в їжу мед.

Це правило, звичайно, дійсно тільки для тих діточок, у яких немає алергії на мед. До речі, алергія саме на цей корисний продукт зустрічається тільки у 2% людей у світі. А міф про гіпераллергенності меду викликаний його масовими
фальсифікаціями.
Мед багатий мікро-і макроелементами, ферментами і вітамінами, а особливо корисний стільниковий мед.
Ось один відмінний рецепт.
Знадобиться : 200 грам кураги, 200 грам родзинок, 200 г волоських горіхів, 200 грам
чорносливу, 3 столових ложки меду і один лимон.
Сухофрукти промити, обдати окропом, просушити. Лимон помити, порізати на шматочки, видалити кісточки. Прокрутити все через м'ясорубку. У суміш, додати мед і гарненько перемішати. Зберігати в холодильнику, приймати по чайній ложечці перед сніданком.

3. Додавати в салати і супи пару подрібнених зубчиків часнику.

Часник має найсильнішими бактерицидними властивостями. Крім того, до його складу
входить аденозин - похідна нуклеїнової кислоти, яка, у свою чергу, є
будівельним матеріалом для ДНК і РНК.
А ще в часнику є селен, германій і кремній, які забезпечують активність вітамінів С і Е.
Частину своїх корисних властивостей часник зберігає і при термічній обробці, тому його можна додавати, наприклад, і в тушковані овочі.
А під час епідемії грипу постійно тримаєте в дитячій тарілку з дрібно нарізаним
часником - це насичує повітря фітонцидами, завдяки яким організм більш ефективно протистоїть різним вірусам.
Багатьох бентежить запах з рота після страв з часником. Щоб від нього позбутися, досить пожувати листочок м'яти або гілочку петрушки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Незвична причина підліткової депресії
9:00
Користь частого вживання сухофруктів
19:45
Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
8:00
Лікування дитячої алергії на яйця
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
9:00
Яу привчити дитину їсти більше овочів?
6:20
Поради для полегшення дитячого кашлю
10:00
Для чого дітям аденоїди?
7:00
Гикавка у немовлят: корисні поради
17:00
Зневоднення впливає на увагу людини
10:00
Турбота та профілактика про зуби дітей: важливі питання
21:00
Основні ознаки дитячого раку
7:30
Як правильно доглядати за дитиною з вітрянкою?
14:00
Вплив сидячого способу життя на здоров'я дитини
0:40
Чому діти швидко набирають зайву вагу?
21:00
Основна причина розвитку аутизму
11:00
Коли дитині потрібно видаляти аденоїди?
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Ідеальний час для сніданку
7:30
Лікування дитячого розладу шлунку: корисні поради
11:00
Корисне меню для дитини у початковій школі
15:30
Поради для догляду за шкірою немовлят
0:40
Чому не варто їсти з ґаджетом в руках?
9:00
Яку їжу використовувати для першого прикорму?
22:00
Спеції, які не можна вживати дітям
23:00
Кімнатні рослини, які захищають від вірусів
0:20
Як захистити дитину від коронавірусу?
19:45
В організмі немовлят знаходять мікропластик
8:00
Дитяча алергія: як лікувати?
7:30
Коли доцільно вакцинувати дівчаток від ВПЛ?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
10:00
Вітаміни, які потрібні немовлятам
22:00
Два найкращі продукти для школярів
7:00
Небезпечні рослини для дітей
23:30
Ранні та пізні симптоми кашлюка
19:45
Коліки у немовляти: поради батькам
8:00
Три засоби для підняття імунітету у дитини
12:30
Профілактика карієсу у дітей: основні поради
22:00
Коли не можна пити воду?
10:00
Як очистити воду в екстримальних умовах війни?
Здоров'я в соцмережах: