Продукти для покращення пам'яті та роботи мозку

Багатьох людей турбує втрата пам'яті у похилому віці, адже це перша ознака хвороби Альцгеймера. "Країна здоров'я" дізнавалась, як боротись з втратою пам'яті.

Як швидко позбутись від целюліту?

Целюліт зовсім не прикрашає сіднички. Але як з ним боротись?

Як зберегти психологічну рівновагу?

Американські вчені з Колумбійського університету виступили з думкою про те, що людині дуже корисно розглядати себе в дзеркалі. Це сприяє зміцненню емоційного і психологічного здоров'я, що особливо важливо у процесі старіння.

Як прибрати почервоніння очей?

Почервоніння очей можуть провокувати різноманітні фактори. Як позбутись проблеми?

Як зробити чоловіка щасливим?

"Країна здоров'я" розповість, як зробити стосунки з чоловіком гармонійними та довірливими.

Схуднути допоможе суп

Супи позитивно впливають на мозок і сприяють швидкому схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Який макіяж роблять стюардеси? (ВІДЕО)

Макіяж стюардеси має бути лаконічним та простим. Такий мейкап можна використовувати не тільки, якщо ви працюєте на борту авіалайнера.

Опіки на кухні: як діяти?

Кухня - доволі небезпечне місце в будинку. Причина - використання гострих інструментів і близькість джерел тепла. Найчастіші кухонні травми - це опіки.

Продукти, які можна їсти у будь-який час доби

Багато людей в прагненні до стрункості починають себе надмірно обмежувати в харчуванні. Експерти провели чергове дослідження і назвали продукти, які можна їсти при схудненні на ніч.

Ідеальна шкіра стане реальністю

Дерматологи поділились рекомендаціями, які допоможуть покращити стан вашої шкіри. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як боротись з сухим повітрям у квартирі?

Сухе повітря в помешканні може знижувати вашу роботоздатність та висушувати шкірні покриви, викликати спрагу.

Здуття живота може свідчити про рак яєчників

Дієтологи рекомендують звертатись до спеціалістів, якщо симптоми здуття не пройшли після прийому ліків.

Продукти, які покращують засмагу

Літо вже завершується, тому потрібно неодмінно встигнути засмагнути.

Яке м'ясо найкраще підходить для супу?

Суп з м'ясом не лише смачний, а й корисний.

Як часто можна їсти вівсяну кашу?

"Країна здоров'я" дізнавалась, скільки разів на тиждень можна їсти вівсянку.

Як правильно підкачати м'язи грудей?

Для того, щоб досягти хороших результатів, потрібно обрати правильну тактику тренувань.

Помилки, які руйнують ваші стосунки (ВІДЕО)

Гармонійні стосунки позитивно впливають на здоров'я. Як не помилитись у відносинах?