Дієтологи не рекомендують мити фрукти з милом

Вчені-дієтологи попереджають, що мити фрукти і овочі з милом, навіть в умовах пандемії, неправильно.

Якими продуктами краще снідати?

Багато людей називають сніданок головним прийомом їжі за день. Тому для нього потрібно підбирати тільки якісні та правильні продукти.

Правильне харчування принесе користь гаманцю

Усі знають, що неправильне харчування може погіршити стан здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Розвантажувальні дні: коротка інструкція

Багаторічні спостереження дієтологів говорять про те, що влаштовувати собі розвантажувальні дні можна і потрібно 1-2 рази на тиждень. Але щоб не нашкодити своєму здоров'ю треба дотримуватися деяких правил.

Ефективний спосіб збереження зору

Про секрет хорошого зору - читайте у матеріалі.

Як схуднути із генетичною схильністю до повноти?

Наука давно довела існування генетичної схильності до зайвої ваги. Що ж робити людям з нещасливими генами, які хотіли б мати струнку фігуру.

Як виглядати красиво у 40 років?

Про секрети красивого та стильного вигляду - читайте у матеріалі.

Вросла вія: як вирішити проблему?

Медики називають вростання вій медичним терміном "трихіаз".

Якісний бюстгальтер - запорука здоров'я жінки

Про вибір хорошого бюстгальтера - читайте у матеріалі.

Харчування для підтримки імунної системи

Американські лікарі склали список продуктів, які підвищують імунну систему і покращують захист організму від коронавірусу

Важливі кроки до плоского живота

Сучасні дієтологи говорять про те, що обмеження в їжі і виснажливі тренування повинні відійти в минуле.

Що буде, якщо не лікувати діабет?

Діабет - одне з найпоширеніших хронічних захворювань.

Як зберегти психологічне здоров'я у період пандемії?

У Міністерстві охорони здоров'я дали кылька порад.

Бабусин відвар для схуднення

Схуднути мріють багато жінок.

Як позбутись від звички торкатись обличчя?

Перш за все, на думку експерта, слід зрозуміти, що ж змушує торкатися до обличчя руками.

Як правильно обрати консерви?

Консерви завжди були популярним продуктом, але в останні кілька тижнів їх почали буквально змітати з полиць. Якщо ви хочете запастися консервами, важливо знати, як вибрати найкращий продукт.

Як карантин вплине на нашу фігуру?

Люди, які працюють з дому, схильні набирати зайві кілограми.