Нова дієта для діабетиків

Група дослідників з лікарні Біспебьерг (Данія) спільно з співробітниками Орхуського і Копенгагенського університету пропонують своїм пацієнтам абсолютно нову дієту.

Як перестати хропіти вночі?

Багато людей у всьому світі кожної ночі страждають від хропіння. "Країна здоров'я" дізнавалась, як впоратись з проблемою.

В який час доби краще їсти десерти?

Нове дослідження Університету Арізони показало, що вживання десерту перед обідом може бути корисним.

Як приготувати бальзам для очистки кишечника?

В нашому матеріалі ми поділимось корисним рецептом, який допоможе очистити кишечник від всього шкідливого.

Психологічний фактор, який не дозволяє схуднути

Для ефективного схуднення потрібно правильно харчуватись та займатись спортом, але ще важливішим є наш мозок. Детальніше - читайте у матеріалі.

Секрет ефективного схуднення від американських вчених

Найкращим способом позбавлення від зайвої ваги є не втрата жиру, а зміцнення м'язів, заявили співробітники Університету Джорджії.

Як правильно мити розчіску для волосся?

Експерт розповів про важливість миття гребінців та розчісок, пояснивши, як це потрібно робити.

Як вибрати авокадо для вашого столу?

Авокадо містить ненасичені жирні кислоти, багато вітаміну Е, калію і фолієвої кислоти, а також вітаміни групи В, С, К, магній, цинк, залізо, калій, марганець, фосфор. Це робить його одним з найбільш корисних плодів, який фахівці рекомендують включати в раціон всім.

Як покращити роботу мозку у літніх людей?

Поліпшенням роботи мозку літніх людей вчені Університету штату Делавер займалися кілька років. Вони виявляли, який продукт або речовина допоможуть людям у віці поліпшити пам'ять, сконцентруватися на заняттях і так далі.

Як правильно фарбувати волосся у домашніх умовах? (ВІДЕО)

Італійський стиліст Лука Бругер дав кілька порад для ідеального домашнього фарбування волосся.

Корисні поради для гіпертоніків

Найчастіше гіпертонією страждають люди зі шкідливими звичками, зайвою вагою і ті, хто веде сидячий спосіб життя. Якщо ви часто помічаєте у себе підвищений артеріальний тиск, краще трохи підкоригувати свої щоденні звички.

ТОП-3 продукти для продовження молодості

Продовжити молодість хоч на трохи мріє кожна жінка. "Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти можна їсти для профілактики зморшок.

Як подолати стрес перед візитом до стоматолога?

Фахівці поділились, як впратись з хвилюванням.

Основні секрети довгожителів

"Країна здоров'я" дізнавалась про найголовніші секрети довгожителів.

Продукти, які врятують від похмілля

Медики назвали ряд продуктів, здатних, на їхню думку, принести деяке полегшення людині після похмілля. Симптомами після тривалих і рясних пиятик фахівці назвали таке стану організму, при якому посилюється відчуття нудоти, головного болю та сухості в роті.

Гвоздика допоможе схуднути

Група американських вчених-медиків розробляють різні методики з використанням різних рослин, які можна використовувати як засоби для схуднення.

Корисні пози для вашого сну

Якість сну і відпочинку для організму визначають пози, які приймають люди під час сну.