Цукор шкодить вашому мозку

Ласощі можуть шкодити вашому мозку

Як прибрати живіт в домашніх умовах

П'ять способів, які допоможуть прибрати жир на животі і вийти переможцем в боротьбі із зайвими кілограмами

Болі внизу живота: як полегшити самостійно

Біль, що періодично виникає внизу живота не є приводом для занепокоєння, але бувають небезпечні виключення

Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок

Деякі "здорові" продукти лікарі наполегливо не рекомендують вживати натщесерце

Який сніданок допоможе знизити рівень холестерину в крові?

Дієтологи розповіли, як не сильно обмежуючи себе в харчуванні, можна зменшити рівень холестерину

Правила підготовки до гінекологічного огляду

Кожна жінка повинна дбати про своє здоров’я, адже це покращує якість та тривалість життя. В нашому матеріалі ми розповімо, коли варто звертатись до гінеколога та як підготуватись до огляду.

Геморой на ранній стадії: як вирішити проблему?

Про ефефктивне лікування геморою - читайте у матеріалі.

Користь родзинок

З жменею сухофруктів організм може отримати більше поживних речовин, ніж в звичайній обідній порції

Як підвищити рівень цукру в крові?

Нестача цукру - небезпечний стан, який загрожує ускладненнями.

Як покращити дитячий апетит?

Нагодувати дитину інколи буває вкрай непросто

Корисні вітаміни для здоров'я волосся

Які вітаміни необхідні для зміцнення волосся, як заповнити їх недолік?

Як схуднути без спорту?

Регулярні вправи можуть допомогти схуднути, але багато людей не можуть змусити себе це зробити. Але в цьому немає необхідності, - каже тренер Ян-Магнус Бахманн з Ганновера.

Корисні продукти для сніданку

Безумовно найважливіший прийом їжі за весь день - сніданок - здатний зарядити нас енергією в такі непрості ранкові години

Як правильно очищувати шкіру?

Дієві поради для очищення шкіри.

Як зупинити випадіння волосся?

Випадіння волосся - природний процес, в день в середньому випадає від 50 до 120 штук

Як пришвидшити ріст волосся?

Красива, пишна шевелюра - один з основних елементів привабливої ​​зовнішності

Як зберегти здоров'я нирок?

5 звичок, від яких необхідно відмовитися