Як тренується та худне Кім Кардаш'ян?

"Країна здоров'я" дізнавалась, як знаменитості вдається підтримувати красиву фігуру.

Каву потрібно вживати правильно

Медики застерігають, що кофеїном не варто зловживати.

Секрети вдалої економії на продуктах

Економити на продуктах треба розумно, адже дешеві продукти можуть бути не надто якісними.

Чому не можна переставляти будильник "ще на п'ять хвилин"?

Якщо ви користуєтесь будильником на смарфтоні, то вам буде корисно прочитати цей матеріал.

Методи для скорочення калорійності раціону

Скротити калорійність раціону дуже важливо, якщо ви хочете скинути зайві кілограми.

Від "гормонального" жиру можна позбутись в домашніх умовах

Якщо жир концентрується здебільшого на животі, то він може бути "гормональним".

Швидке схуднення - це реальність!

Для того, щоб швидко схуднути потрібно дотримуваись простих рекомендацій.

ТОП-5 продуктів для хорошого інтиму

Підвищити сексуальний потяг можуть деякі продукти харчування.

Аніта Луценко розповіла, як правильно тренуватись

Відома тренека у своєму Instagram поділилась корисними порадами для ефективних тренувань.

Чи можливо нормалізувати гормональний фон без ліків?

"Країна здоров'я" дізнавалась, як підтримувати гормональний фон без застосування ліків.

Скидаємо зайві кілограми до літа

Пропонуємо спробувати дієту, яка допоможе позбутись від зайвих кілограмів від шкоди для здоров'я.

Причини та лікування психосоматичних захворювань

Чому в одних людей стрес провокує розвиток або загострення соматичного захворювання, а у інших - ні? Чому в одних людей фізична травма або соматичне захворювання призводить до розвитку психічного розладу, а у інших - ні? На ці питання у сучасної медицини немає відповідей.

Косметолог розповіла, як позбутись плям від прищів (ВІДЕО)

Плями від прищів виглядають дуже непривабливо, тому багато дівчат хочуть швидше від них позбутись.

Які фактори можуть зруйнувати ваш шлюб?

У наш час багато сучасних шлюбів завершуються розлученнями. Психологи розповіли, які фактои можуть призводити до такого розвитку подій.

Чи можливо виглядати красиво у 40 років?

Багато жінок у 40 років намагаються приховати свій справжній вік, щоб виглядати молодшими.

Чи можливо захиститись від укусів кліщів?

На вулиці стає тепліше і починається небезпечний сезон кліщів.

Кинути курити можна швидко

Фахівці розповіли, що кидати курити потрібно в компанії. Детальніше - читайте у матеріалі.