Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів

Здоров’я шкіри, волосся та нігтів залежить не лише від доглядової косметики, а й від харчування. Вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які ми отримуємо з їжею, допомагають підтримувати їхній стан, стимулюють ріст і зменшують пошкодження. У цій статті розглянемо найкорисніші продукти, які варто додати...

Причина, через яку люди гризуть нігті

Звісно, що вся справа у психології.

Як позбутися білих плямок на нігтях?

Дискомфорту це не створює, але виглядає не дуже естетично. То що з цим робити?

Зволожувальна маска для рук та нігтів, котра вас здивує

Хто з жінок не мріяв мати красиві руки з ніжною шкірою? Тепер у вас є шанс.

Як відучити дитину гризти нігті

Це не просто некрасиво, а ще й може негативно вплинути на здоров'я.

Три фактори, через котрі ми гриземо нігті

Прийнято вважати, що це дитяча звичка, але насправді від неї страждають і дорослі люди.

Зміни нігтів, які свідчать про хвороби

Стан та зовнішній вигляд нігтів можуть змінюватися через внутрішні патології.

Що нігті можуть розповісти про здоров'я?

У багатьох людей на нігті є біла частина у вигляді півмісяця. Вона називається лунула. Медики стверджують, що за її допомогою можна дізнатися про здоров'я людини практично все.

Бактерії, які приховують довгі нігті

Під довгими нігтями можуть ховатися небезпечні мікроорганізми.

Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів

Стан нігтів може бути індикатором різних захворювань та станів організму.

Лікарі розповіли, як правильно стригти нігті

Не кожна людина вміє правильно доглядати за нігтями.

Домашні методи відновлення нігтів

Здорові та доглянуті нігті - це не тільки естетичний елемент, але і важливий показник загального здоров'я. Якщо ваші нігті вимагають відновлення після стресових або хімічних впливів, або ви стикаєтеся з проблемами, такими як ламкість чи пошкодження, вам можуть бути корисні деякі домашні методи.

Поради, які допоможуть не зіпсувати нігті гель-лаком

Гель-лак тримається на нігтях приблизно три тижні. Після закінчення цього терміну необхідно відвідати фахівця, інакше покриття почне псувати нігтьову платину.

Виявляємо хвороби за станом нігтів

Нігті, здається, можуть бути не лише стильним аксесуаром, а й свого роду "книгою" про наше спільне здоров'я. Від незвичайних смуг і ліній до змін у кольорі та формі, наші нігті можуть підказувати нам про приховані болячки, що потребують уваги.

Небезпечні хвороби, які можна визначити за станом нігтів

Нігті, здається, можуть бути не лише стильним аксесуаром, а й свого роду звітною книгою про наше спільне здоров'я.

Продукти, які ефективно зміцнюють нігті

Нігті стають ламкими через нестачу вітамінів.

Як позбутись білих плям на нігтях?

Білі плями на нігтях, відомі як лейконіхія, є частим явищем, яке може викликати хвилюючу або неприємну білизну нігтьової пластини. Хоча це рідко є серйозними медичними питаннями, існує кілька можливих причин для виникнення цих білих плям.