Регулярні вправи можуть допомогти схуднути, але багато людей не можуть змусити себе це зробити. Але в цьому немає необхідності, - каже тренер Ян-Магнус Бахманн з Ганновера.
Це один з найбільш корисних для нашої талії напоїв, які потрібно обов'язково включити в свій раціон. Відзначимо, що неправильний вибір напоїв може стати перешкодою на шляху схуднення.