Як правильно пити вино для схуднення?

Виявляється, що вино може допомогти схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кардамон для схуднення

Схуднути можна за допомогою рецептів з кардамоном. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як спалити зайві калорії без спорту?

Хочете позбутись від зайвих калорій, але не любите спорт? "Країна здоров'я" допоможе вирішити дилему.

Чи можна схуднути на сирі?

Це може здаватись дивним, але сир з бісквітом можуть допомогти схуднути. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ранкові звички, які провокують набір ваги

Якщо вашою метою є втрата ваги, дізнайтеся, яких ранкових звичок слід уникати.

Правила сніданку для стрункого тіла

Сніданок є найважливішим прийомом їжі за день, тому відмовлятися від нього ні в якому разі не слід. Однак, якщо ти хочеш їсти і худнути, дізнайся, що тобі слід враховувати насолоджуючись ранкової трапезою.

Від зайвої ваги допоможуть позбутись "носові" контактні лінзи

Вчені винайшли спеціальні "носові" лінзи, які допоможуть позбутись від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Прибрати живіт: корисні поради

Зайві сантиметри на талії - одвічна проблема жінок, з якою одним вдається впоратись раз і назавжди, а іншим - доводиться змиритися.

Смачний коктейль для схуднення

Смачний та корисний коктейль допоможе позбутись зайвих кілограмів.

Жувальна гумка допоможе схуднути

Японські науковці з'ясували, що жувальна гумка не тільки очищає зуби, але й допомагає у боротьбі із зайвою вагою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Схуднути допоможе фітнес (ВІДЕО)

Якщо хочете швидко схуднути, варто не лише збалансувати власний раціон, а й зайнятись спеціальними вправами. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вітамін, який сприяє швидкому схудненню

Науковці досліджували властивості вітаміну D і з'ясували, що він прискорює схуднення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як сон впливає на схуднення?

Дослідники впевнені, що нестача сну негативно впливає процес схуднення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Метод цифри: чи можна схуднути?

Багато людей вважають, що схуднути можна тільки підраховуючи калорії. Дієтологи запевняють, що це не так!

Таємниці ефективного схуднення

Щоб завжди бути у формі потрібно дотримуватись кількох порад. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи ефективні чаї для схуднення?

Американські вчені довели, що розрекламоваї чаї для схуднення є неефективними. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Поради для схуднення, які не працюють

"Країна здоров'я" розповість про неефективні поради для схуднення.