Як зробити корисний яблучний сік?

Вчені з'ясували, як вичавити з яблук ще більше поживних речовин у буквальному значенні цього слова. Виявилося, що сік може стати набагато кориснішим для здоров'я, якщо виробляти його особливим способом.

Корисні жири, які потрібно вживати навесні

Весна є тим часом року, коли організм може відчувати гіповітаміноз. У цей період раціон людини має забезпечувати їй оптимальне надходження вітамінів та мінералів.

Найкраще джерело кальцію для організму

Продукти, які допомагають заповнювати в організмі рівень такого важливого мікроелемента, як кальцій.

Шкода від вживання масла

У надмірній кількості вершкове масло підвищує ризик інфарктів та інсультів.

Продукти, які потрібні жінкам у період менопаузи

Лікарі порадили жінкам у період менопаузи включати до раціону певні продукти.

Чому ми набираємо вагу від стресу?

Сильний чи тривалий стрес може викликати гормональні порушення, що стимулюють процеси жировідкладення.

5 продуктів, які містять антиоксидантів

Клаудіа Фахардо-Ліра, член Інституту харчових технологій і професор харчових наук і харчування Каліфорнійського державного університету в Нортріджі, назвала кращі продукти з антиоксидантами.

Фрукт, який уповільнює старіння

Таким фруктом є сливи. Корисні властивості мають як свіжі, так і сушені фрукти.

Продукти, які погіршують потенцію

Для збереження хорошої потенції чоловікам потрібно виключити чи значно зменшити у своєму раціоні кількість деяких продуктів.

Горох для очищення організму від канцерогенів

Звичайний горох допоможе позбутися організму холестерину, токсичних речовин і канцерогенів.

Як часто можна їсти локшину та картоплю швидкого приготування?

Локшина або картопля швидкого приготування можуть містити компоненти, здатні шкодити організму при частому вживанні.

Коли може бути корисний цукор?

Шкода з'їденого цукру обумовлюється насамперед його кількістю.

Продукти, які не дозволяють схуднути

Консерви та макаронні вироби є серед продуктів, що перешкоджають схудненню.

Білий хліб підвищує ризик діабету,гіпертонії та раку

Постійне споживання білого хліба збільшує ризик розвитку небезпечних захворювань.

Мікроби, які впливають на смак чаю

Китайські вчені з'ясували, що на смакові якості чаю впливає поглинання аміаку особливими мікробами на корінні чагарників.

Вживання помідорів захистить від раку шлунку

Результати дослідження італійських учених опубліковано в журналі Journal of Cellular Physiology.

Надлишок цукру та солі провокує хвороби

Зловживання цукром та сіллю негативно позначається на балансі гормонів та лібідо.