Японський лікар розповів, як знизити тиск без ліків

Кава є одним із напоїв, що знижують кров'яний тиск. Про це розповів лікар Хіросіге Ітакура

Гладка шкіра та міцний імунітет: чим ще корисний ківі

Виявляється, соковита і яскрава ягода дуже корисна, особливо якщо їсти її регулярно

Продукт для зміцнення імунітету

Зміцнювати імунітет можуть продукти харчування.

Названо найкращий продукт для профілактики онкології

Рисовий крохмаль допомагає зміцнити імунітет кишківника

5 продуктів, які зміцнюють нерви

Ці 5 продуктів необхідно додати до свого раціону

5 продуктів, які можуть спровокувати похмілля

Що це таке похмілля? Якщо дуже спрощено, це реакція організму на отруєння продуктами розпаду алкоголю, який наше тіло сприймає як отруту і прагне швидше вивести. Чим швидше алкоголь покине наш організм (і чим сильніше ми розбавимо його водою), тим легшим і приємнішим буде наш ранок – і навпаки

Дієтолог назвала ідеальні продукти для нормалізації рівня цукру в крові

Експерт із здорового харчування Сара Брюер розповіла про найкращий спосіб профілактики цукрового діабету другого типу. Фахівець пояснила, що тільки здоровий спосіб життя допоможе запобігти розвитку цієї небезпечної недуги

Чому у людей виникає потяг до солоного

В нашому матеріалі ми розібрали, чому виникає потяг до солоного.

Які продукти допоможуть покращити здоров'я мозку та психіки у ці свята

Спробуйте додати у святкове меню смачні продукти, які будуть корисні для вашого мозку та психічного стану

Лікар назвала овоч, який треба їсти всім жінкам старше 45 років

Вчені довели, що редька нормалізує роботу ендокринної системи жінок

Три продукти, які можуть провокувати рак

Продукти, які пов'язані з високим ризиком раку.

4 дешеві продукти, які допоможуть впоратись з похміллям

Алкоголь - токсична хімічна речовина, яка є сечогінним засобом, що виводить воду з організму і викликає зневоднення. Ви коли-небудь помічали, що вам потрібно частіше ходити до туалету, коли ви п'єте? Вся справа у сечогінній здатності алкоголю.

Лікар назвав фрукт, який протипоказаний людям із цукровим діабетом

Манго має безліч корисних властивостей і при цьому може принести серйозні проблеми зі здоров'ям для деяких людей

Як алкоголь здатний впливати на нашу шкіру

Можливо, щоб стан шкіри був добрим, вам потрібно відмовитись від алкоголю

Імбир допоможе швидко позбутися зайвих калорій після свят

Імбир можна використовувати для схуднення, зміцнення імунітету та стимуляції травлення, що особливо актуально під час зимових канікул

Чотири напої для боротьби з безсонням

Виявляється, з безсонням можна легко впоратися без медикаментів та лікарів

Гастроентеролог пояснила, чому треба відмовитися від солодкого у новорічну ніч

За столом у новорічну ніч краще відмовитися від вживання десертів, особливо з рясним вмістом трансжирів та пальмової олії