Айва – найкращий фрукт для сердечників та песимістів

Лікарі називають айву одним із найкорисніших осінніх фруктів

Лікар розповіла про користь шоколаду

Ендокринолог та дієтолог Анастасія Тараско розповіла, чим для здоров'я корисний шоколад.

До чого може призвести повна відмова від хліба

Наслідком відмови від хліба всіх видів стануть зменшення інсуліну та глюкози, а також нормалізація вуглеводного та ліпідного обміну. Про це розповіла дієтолог та ендокринолог Альона Барредо

Доставка здорового питания в г. Киев - какой сервис выбрать?

Здоровое питание является неотъемлемой частью жизни каждого современного успешного человека. Правильный образ жизни несомненно влияет на внешний вид и самочувствие, как женщин, так и мужчин.

Які вітаміни слід приймати за дотримання рослинної дієти: поради веганам

Люди, які харчуються виключно їжею рослинного походження, потребують додаткових вітамінів та мінералів. Яких саме, розповіла лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Ксенія Селезньова

Чайна ложка гірчиці зменшує рівень холестерину

Високий рівень холестерину в основному викликаний вживанням продуктів з високим вмістом жирів і неправильним способом життя.

Як знизити ризик діабету: названо найкращий час для їжі

Давно відомо, що дієта з певних корисних продуктів здатна знижувати ризик розвитку різних захворювань. Вчені та медики також вважають, що на здоров'я впливає не лише те, що ми їмо, а й коли ми це їмо

Молочні суміші не підвищують IQ дітей

Використання молочних сумішей, збагачених різноманітних поживними речовинами, не призводить до збільшення інтелектуального рівня дитини.

Зимовий сніданок, який підвищує рівень вітаміну D

Згідно з австралійським дослідженням, лише одна порція яєць забезпечує 82% денної норми вітаміну D.

В авокадо можуть міститись токсини

Невролог Ігор Мацокін повідомив, чим може бути небезпечним вживання авокадо.

Дієтолог розповіла, чим замінити цукор у період схуднення

Відмовлятися від улюблених солодощів не потрібно, досить просто вибирати продукти з меншим вмістом цукру

Їжа, яка зменшує ризики деменції

Раціон харчування може впливати на здоров'я мозку.

Вживання молочних продуктів при загрозі діабету

Якщо ви маєте високий ризик зіткнутися з діабетом, потрібно думати не лише про цукор у їжі, а й про інші продукти. Зокрема, йдеться про молоко та продукти з нього.

Дієтолог назвала ідеальний напій при гастриті та виразці

Ідеальний як перекушування фруктовий напій здатний не тільки наситити організм, але ще й захистити шлунок від виразки, а серце та судини – від хворобливих змін

Чому кістковий бульйон треба пити якнайчастіше

Дієтолог розповів, чому звичні супи та борщі час замінити кістковим бульйоном

Продукти, які краще не вживати після 50 років

Дієтолог Анжеліка Дюваль перерахувала продукти, від яких краще відмовитись після 50 років.

Які сухофрукти найкорисніші для здоров'я

За кількістю корисних речовин сушені фрукти нічим не поступаються свіжим фруктам та ягодам