Вживання їх в їжу є профілактикою простатиту. Також, насіння гарбуза - чудовий протистресовий засіб.Варто почати вживати ці насіння, як погані, важкі думки кудись йдуть, людина розслаблюється, заспокоюється.Читайте також нашу статтю - Лікування простатиту Народними Засобами.
Розглядаючи питання користі і шкоди гарбузового насіння, необхідно враховувати високу калорійність і поживність цього продукту, тому їх надмірне вживання протипоказано.Захоплюючись поїданням гарбузового насіння, можна набрати зайві кілограми, вони так смачні, що неможливо відірватися.Висока калорійність обумовлюється великим вмістом, до 46%, жирів. Одночасно, насіння гарбуза - ефектне сечогінний засіб, а значний вміст в них цинку зміцнює функціонування роботи головного мозку, покращує пам'ять, знижує загальну стомлюваність організму людини.
Абсолютно марними вважаються очищені насіння гарбуза, корисних речовин у них залишається надзвичайно мало.Вирішуючи проблему користі і шкоди гарбузового насіння, необхідно врахувати саме помірне вживання цього продукту, так як поїдання підсмажених, підсолених насіння може привести до засолення тканин організму, відкладення солей у суглобах, обмеження їх рухливості.Крім того, при їх розгризання треба уникати ушкодження зубної емалі, краще виймати насіння з лушпиння руками.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Чим небезпечні вітаміни з аптеки?
16/04/2024
Їжа, котра знизить рівень цукру в крові
15/04/2024
Ви не повірите. Вірус у носі живе всього 5 годин
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
15/04/2024
5 фактів позитивного впливу морозива на здоров'я
