Лікар назвав продукт, який сам виводить холестерин із організму

Часто для схуднення дієтологи рекомендують включити до раціону висівки. Так, якщо людина з'їла шоколад, закусивши його жменею висівок, то засвоєння вуглеводів з десерту знижується приблизно на 20 відсотків

Народні засоби для лікування аритмії

Аптечні препарати не завжди такі ефективні, як народні засоби.

Лікар назвала продукт, який нормалізує артеріальний тиск

Багатий на вітаміни шпинат може допомогти у відновленні нормального рівня тиску

Лікар розповів, у яких випадках імбир знижує згортання крові

Імбир завоював популярність ще на початку першої хвилі COVID-19. Гарячі властивості приправи приписали ефективну противірусну дію. І, дійсно, він добре зарекомендував себе як додатковий засіб у профілактиці запальних захворювань

Лікарі назвали найкращу дієту для хворих на діабет

Видання Forbes за допомогою лікарів проаналізувало кілька дієт щодо того, яка з них найкраще підійде для контролю за рівнем цукру в крові. Усі дієти оцінювалися за п'ятибальною шкалою

Зрозуміти, що у людини високий рівень холестерину в крові можна з його шкіри

Медики попередили, що при високому рівні холестерину шкіра стає сухою та сверблячою

Медики розповіли про несподіваний ефект кефіру для серця

Дослідники із Сіднея заявили, що вживання молочних продуктів пов'язане з нижчим ризиком розвитку інфаркту. Зазначається, що особливо корисне для серця вживання ферментованих молочних продуктів, наприклад, кефіру, а також сиру та йогуртів

Лікар розповів, як знизити високий тиск без ліків

Довгі піші прогулянки можуть допомогти у відновленні нормального рівня артеріального тиску

Чай, який корисно пити гіпертонікам

Якщо ви страждаєте від підвищеного артеріального тиску, необхідно не лише приймати призначені лікарем ліки, а й слідкувати за харчуванням.

Як отримати максимальну користь від розмарину, який розріджує кров і допомагає схуднути

При правильному використанні розмарин має тонізуючу, протизапальну та антитромбоцитарну дію, покращує метаболізм

Як попередити появу ішемічної хвороби серця

Кілька порад для людей, які хочуть зберегти своє серце здоровим якнайдовше.

Перевірений рецепт для очищення крові та судин

Засіб надзвичайно простий, готується з найпоширеніших та недорогих інгредієнтів

Пора року, коли найчастіше зупиняється серце у людей

"Країна здоров'я" дізнавалась, коли більша ймовірність зупинки серця.

Скільки разів на день треба пити чорний чай від тиску та для здоров'я серця

Включення до раціону чорного чаю допомагає полегшити симптоми гіпертонії та серцево-судинних захворювань

Овочі, які ефективно знижують тиск

Лікар пояснила, який овоч допоможе зменшити тиск, а також зміцнити печінку

Визначити, що у людини інфаркт, можна по плямах на його шкірі

Лікарі назвали незвичайний симптом інфаркту, який проявляється на шкірі хворого

Десять продуктів та напоїв для розрідження крові та запобігання тромбозу

Поки лікар не прописав антикоагулянти, для профілактики підійдуть і звичайні спеції, овочі та фрукти