Способи, які допоможуть знизити тиск без таблеток

Підвищений тиск - поширена проблема серед українців.

Вчені: вино допомагає знизити цукор у крові

Привести до норми рівень глюкози в крові можна різними способами. Як показують наукові дослідження, допомогти цьому може навіть алкоголь. Зокрема червоне вино

Як швидко та ефективно знизити цукор у крові?

Три фактори є найбільш дієвими для зниження високого цукру в крові – це певний раціон, фізичні навантаження та контроль ваги.

Виявлено найбільш ефективний спосіб відновлення при ішемічній хворобі серця

Порівняно з традиційними методами реабілітації та підтримання здоров'я при серцево-судинних захворюваннях скандинавська ходьба, як зазначають канадські вчені, дає найкращий ефект. Особливо це стосується пацієнтів із ішемічною хворобою серця

Набряки - ознака забрудненої лімфи

Набряки повинні настрожувати та спонукати відвідати лікаря.

Лікарка пояснила, як правильно харчуватися гіпертонікам

Лікар-ендокринолог Наталія Лазуренко розповіла, як правильно харчуватися людям, які страждають на гіпертонію

Відпустка без шкоди для здоров'я: як подорожувати, якщо у вас варикоз

Навіть тривалі поїздки на поїзді або автомобілі до місця відпочинку можуть нашкодити здоров'ю вен, не говорячи вже про авіаперельоти при варикозі. Тим, хто страждає на варикозне розширення вен, слід врахувати низку важливих моментів перед подорожжю і в дорозі. А також дотримуватися певних правил на ...

Профілактика утворення тромбів

Чому виникають тромби та як з ними боротись - читайте у матеріалі.

Проблеми з зором, які є ознакою гіпертонії

Всесвітня організація охорони здоров'я вважає високий кров'яний тиск основною приичною передчасної смерті.

Вчені з'ясували, який вітамін найкорисніший для серця

Вчені з Копенгагенського університету з'ясували, що висока концентрація в крові вітаміну С внаслідок вживання овочів та фруктів пов'язана зі зниженим ризиком серцево-судинних захворювань та передчасної смерті

Як захистити серце у спеку?

Люди з хворобами серця повинні бути особливо обережними у спекотну погоду.

Лікарі назвали чотири напої для зниження тиску

Медики дали рекомендації пацієнтам із серцево-судинними проблемами

Лікарі назвали ідеальні продукти для захисту судин

Один із таких продуктів — часник

Вчені: прибирання вдома може врятувати від інсульту

Сидячий спосіб життя шкодить здоров'ю, і це знає багато хто. Більше того, якщо ви проводите багато часу сидячи, то ризикуєте заробити деякі хронічні хвороби на кшталт діабету другого типу та серцево-судинних захворювань. До цього списку входить інсульт. Нещодавно з'ясувалося, що запобігти йому можна...

Медики назвали п'ять найкращих овочів для зниження холестерину

Холестерин може бути складною проблемою. З одного боку, ваше тіло потребує холестерину для багатьох різних функцій. З іншого боку, занадто багато його може бути небезпечним і збільшити шанси на серцеві захворювання чи ускладнення. Але що викликає високий рівень холестерину і що можна зробити, щоб уп...

Лікар назвав простий спосіб покращити пам'ять

Лікар загальної практики Михайло Петрик назвав простий спосіб, який допоможе покращити пам'ять та одночасно знизити холестерин

При хворому серці: вчені пояснили, чим корисне зниження кількості солі у раціоні

Люди, які страждають на серцеву недостатність і зменшують вживання натрію – кухонної солі, – живуть краще. Сольова "детоксикація" покращує якість життя таких пацієнтів та зменшує симптоми, але її не можна вважати панацеєю. Також вона не дасть гарантії, що людина із хворим серцем проживе довше. Таког...