Вчені знайшли новий спосіб знизити кров'яний тиск

Виявлено зв'язок споживання багатої флавоноїдами їжі зі зниженим тиском

Червоне вино для нормалізації тиску

Помірне вживання червоного вина допомагає знизити артеріальний тиск. До такого висновку прийшли иссл едователі з Ірландії і Німеччини.

Дієтолог розповіла, як знизити рівень холестерину в крові без допомоги лікарів і ліків

Дотримання рекомендацій лікаря нормалізує рівень «поганого» холестерину в крові і заповнить нестачу «хорошого»

Для зниження тиску треба їсти яблука

Підвищений артеріальний тиск і високий холестерин збільшують ризик хвороб серця. Однак додавання яблука в щоденний раціон допомагає взяти показники під контроль.

Раннє вживання алкоголю призводить до судинного старіння

Активне вживання алкоголю в ранньому віці розглядається вченими як один з факторів судинних патологій, асоційованих зі старінням.

Напої для нормалізації тиску

Високий тиск може збільшувати навантаження на судини та серце. Його потрібно контролювати, щоб уникнути небезпечних наслідків для здоров'я. В цьому вам допоможуть корисні напої.

Холодні ноги - симптом серцевої хвороби

Хвороби серця - основна причина смерті в усьому світі.

Ефективні методи профілактики інсультів

За словами фахівців з Центрів з контролю і профілактики захворювань США (CDC), близько 80% інсультів можна попередити. Експерти розробили план з чотирьох пунктів.

Зачем нужен глюкометр и как он работает?

Услышав диагноз «сахарный диабет», пациент начинает задаваться многими вопросами: как контролировать ситуацию, лечиться и не допустить ухудшения заболевания. Первое, что нужно сделать - купить глюкометр, с помощью которого при диабете 1 типа легко рассчитать корректное дозирования инсулина, а при 2 ...

Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

Дослідження показали, що пиво знижує ризик серцевих захворювань, треба лише знати норму

Вчені з'ясували, скільки годин активності в тиждень гарантовано знизять ризик захворювань серця і судин

Захворювань серцево-судинної системи можна уникнути, якщо почати займатися спортом вже зараз

Краще оливкової: корисні для серця і судин олії назвала кардіолог

Є продукти, які сприяють тому, щоб судини залишалися "чистими" і здоровими. Так, важливо, щоб в раціоні було велика кількість поліненасичених омега-3 жирних кислот

Названий корисний для здоров'я серця вітамін, про який багато хто забуває

На здоров'я серця впливає безліч факторів: спосіб життя, шкідливі звички, стрес та інші захворювання. Також велику роль в цьому відіграє харчування

Високий холестерин: названий один з найголовніших симптомів

Високий рівень холестерину в організмі підвищує ризик серцевих захворювань через закупорку артерій. Коли кількість цієї речовини в крові залишається в нездоровому діапазоні, може розвинутися захворювання периферичних артерій, що викликає проблеми з ногами

Вчені назвали продукти, які знижують ризик серцево-судинних захворювань

Про користь овочів і фруктів відомо давно. Однак вчені продовжують вивчати, як харчування впливає на здоров'я, і ​​як за допомогою включення в раціон певних продуктів знизити ризик різних хвороб

Лікарі розповіли, як піклуватися про своє серце і судини в спеку

Додаткового навантаження на серце можна уникнути, якщо дотримуватися порад лікарів-кардіологів

Лікар розповів, чому бути донором - корисно для серця

Лікар повідомив: здача крові може принести користь всьому організму