Горіх, який знижує рівень холестерину

Високий рівень холестерину загрожує серйозними проблемами серцево-судинної системи. Однак волоські горіхи не лише допомагають контролювати цей показник, а й покращують його.

Вправи, які врятують від підвищеного тиску

Деякі вправи можуть ефективно знижувати підвищений кров'яний тиск.

Названі соуси, про які краще забути при "поганому" холестерині

Наближаються свята, коли, як правило, не хочеться думати про обмеження в харчуванні. Проте дієтологи попереджають, що людям з високим холестерином не варто забувати, що вживання деяких популярних соусів та заправок може призвести до погіршення перебігу захворювання

Раптова зупинка серця: ранні ознаки

Вчені кажуть, що варто звернути увагу на кілька ранніх ознак проблем з серцем.

Виявлено незвичайну властивість білкового коктейлю

Білковий коктейль допоможе знизити рівень "шкідливого" холестерину

Лікарі розповіли, як біль у ногах може натякати на високий холестерин

Підвищення рівня ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), або "поганого" холестерину в крові, може спричинити запальний процес в організмі, що призведе до ураження ахіллового або п'яткового сухожилля

Названі солодощі, що знижують рівень холестерину

Темний шоколад та порошок какао допомагають знижувати рівень холестерину в організмі

Лікар назвав фрукт, який протипоказаний людям із цукровим діабетом

Манго має безліч корисних властивостей і при цьому може принести серйозні проблеми зі здоров'ям для деяких людей

Зелений чай зменшує ризик гіпертонії: дослідження

Згідно з масштабним дослідженням Махдаві-Рошана, що чай має антигіпертензивні властивості

Невролог поділилась методами покращення стану судин

Невролог Олена Гайворонська назвала способи покращити мозковий кровообіг.

Названо 5 продуктів на новорічному столі, які допоможуть знизити холестерин

Високий рівень холестерину, так само як і гіпертонію, називають "тихим вбивцею" через відсутність яскраво виражених симптомів. За оцінками лікарів, холестерин підвищується в основному через вживання жирної їжі, відсутність фізичних навантажень, куріння та пристрасті до алкоголю

Названий "суперпродукт" для зниження рівня "поганого" холестерину

Насіння чиа виявилося вдалим засобом боротьби з високим рівнем цукру в крові і одночасно - з рівнем "поганого" холестерину, або ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ). У цього насіння немає яскраво вираженого смаку, тому його можна легко включити в раціон

Поради для зміцнення здоров'я серця

Почніть Новий рік із уважного ставлення до роботи серця. Ці поради, які нескладно виконати, допоможуть захистити один із найважливіших органів нашого тіла.

В яких дозах та який алкоголь розріджує кров

За дотримання деяких умов періодичне вживання спиртних напоїв дійсно допомагає розріджувати кров

Подумай про серце: вчені знайшли зв'язок між інсультом та курінням вейпів

Лікарі з'ясували, що куріння вейпу значно збільшує ризик виникнення проблем із серцем

Лікар назвала 5 способів знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Зменшити ризики розвитку патологій серця та судин можна, якщо вести здоровий спосіб життя

Названа дієта, яка зменшує ризик тромбозу після коронавірусу

Дієтолог назвала продукти, що підвищують ризик утворення тромбів після коронавірусної інфекції