Секрети збереження психологічної рівноваги

В сучасному світі важко зберегти психологічну рівновагу.

В якому віці найкраще ставати батьком?

Науковці поділились корисними порадами.

Як загадувати бажання на Новий рік?

Загадування бажань на Новий рік - давня традиція.

Як швидко впоратись зі стресом?

Стрес - причина багатьох хвороб, як фізичних, так і психічних. Тому, щоб зберегти здоров'я, необхідно знати як швидко позбутися від стресу і тривог.

Хвороба Альцгеймера та деменція: в чому відмінності?

Деменція і хвороба Альцгеймера схожі, але не однакові. Деменція є загальним терміном і має багато різних типів, тоді як хвороба Альцгеймера є лише одним з них.

Дорогі покупки та синдром самозванця

Придбання товарів з категорії розкоші може спровокувати розвиток синдрому самозванця. До такого дивного висновку прийшли дослідники з Бостонського коледжу.

Психологи розповіли цікаві факти про тривожність

Люди часто класифікують тривогу як негативну емоцію, але вона може бути корисною.

Депресію можуть діагностувати за мовленням

Депресивні розлади - не рідкість у сучасному світі.

Нічні жахіття свідчать про психічні проблеми

Немає жодної людини, якій хоч кілька разів в житті не снилися кошмари. Страшні монстри, привиди змушують нас прокидатись в холодному поту посеед ночі.

Секрети пар, які живуть разом 15 років

Деякі люди наділені щасливими довгостроковими відносинами. Але як цим парам вдається старіти разом? Нове дослідження американських психологів розкрило секрет вічної любові.

Солодощі допомагають боротись з депресією?

Незважаючи на те, що надмірне споживання цукру міцно пов'язано з цілим рядом несприятливих наслідків для здоров'я, порівняно невелика кількість досліджень до цих пір розглядало його вплив на ризик психічних захворювань.

Зимова туга: чому не можна ігнорувати цей стан?

Не варто ігнорувати сезонний афективний розлад і вважати його звичайною зимовою тугою. Своєчасно розпочате лікування принесе відчутну користь здоров'ю людини.

Усі закохані пари про це брешуть

У наш час закохані також любляь брехати.

Як висипи на шкірі впливають на самооціку?

Прищі можуть впливати на людську смооцінку.

Як прокидатись в гарному настрої?

Вставати вранці, особливо в будні, буває дуже нелегко. Ще складніше прокинутися в гарному настрої. Американські вчені назвали кілька способів налагодити сон і підніматися з ліжка бадьорим і відпочилим.

Як побудувати щасливі стосунки?

Науковці розповіли про формулу щасливих стосунків.

Як погода впливає на самопочуття?

Погодні умови можуть пригнічувати людину.