Худнемо від куріння: правда чи міф
Худнемо від куріння: правда чи міф
Насправді це є міф що куріння притлумлює апетит - воно лише змушує виникнути голод і бажання з'їсти ще щось. Такого висновку дійшли вчені з Британії, ...
Носіння лінз викликає втрату зору
Носіння лінз викликає втрату зору
Лінзи - це зручність та легкість. Для людей у яких поганий зір і комплекси від носіння окулярів ці маленькі шматочки пластику - справжнє рятівне коло....
Підвищуємо гемоглобін без ліків
Підвищуємо гемоглобін без ліків
Якщо вам набридло ковтати таблетки, які здебільшого не дають користі - пропонуємо вам перелік продуктів які допоможуть підвищити гемоглобін натуральни...
Знижуємо кров'яний тиск полуницями
Знижуємо кров'яний тиск полуницями
Полуниця відома тим що у ній багато вітаміну С, у першості вона поступається хіба що смородині.А фолієвої кислоти в полуниці більше, ніж в малині і ви...
Фрукти: їмо і худнемо
Фрукти: їмо і худнемо
Грейпфрут.Це найменш калорійний фрукт - на 100 гр всього 35 ккал але користь від цієї калорійності для схудення більша. У ньому багато речовин які спа...
Дієта за групами крові: чи це корисно
Дієта за групами крові: чи це корисно
Перша група.Вважається, що представники цієї групи є нащадками перших людей, кроманьйонців та неандертальців тому їм корисно вживати багаті білком про...
Вмиваємось зранку правильно
Вмиваємось зранку правильно
Нашим бабцям не було відоме таке щастя як тональний крем чи пудра. Все чим вони могли користуватись - натуральні відвари трав. Пропонуємо вам Перейти ...
Розтягуємо тіло зранку: 4 вправи
Розтягуємо тіло зранку: 4 вправи
Всього кілька хвилин присвятіть вправам зранку і вам буде легше увесь день: покине відчуття сонливості, тіло буде розігріте і готове до подвигів робоч...
Сніданок нашвидкуруч: ТОП - 3 рецепти
Сніданок нашвидкуруч: ТОП - 3 рецепти
1. Гарячі бутерброди.Основні інгрідієнти - хліб, ковбаса та твердий сир, з рештою можете фантазувати як заманеться. Поки вмиватиметесь та одягатиметес...
Чи шоколад робить нас щасливішими?
Чи шоколад робить нас щасливішими?
Шоколад містить триптофан - найважливішу амінокислоту, відому своїми антидепресантними властивостями і знеболюючим ефектом. Організму необхідний трипт...
Секрет довголіття людини
Секрет довголіття людини
Готові?Тривалість життя можна збільшити, якщо щодня... здійснювати піші прогулянки у швидкому темпі!ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 порад як підняти свою самооцінку
5 порад як підняти свою самооцінку
1. Перестаньте себе сварити.Ви не можете зробити у цьому світі все так як треба і так як пишуть правила. Помиляйтесь, адже хто не помиляється той нічо...
ТОП-4 афродизіаків
ТОП-4 афродизіаків
Ніхто з вчених не класифікував афродизіаки але приблизно розібратись можна. Перша група — з легендарною репутацією. Всім відомі, наприклад, сексуа...
Покращуємо секс: 5 порад
Покращуємо секс: 5 порад
1. Сексуальний вигляд.Все просто - якщо ви не задоволені собою у фізичному плані то на яскраве статеве життя не розраховуйте адже буде постійна скова...
Ідеальна поза для сексу: за знаком Зодіаку
Ідеальна поза для сексу: за знаком Зодіаку
ОвенІдеальна поза - знизу. Головні ерогенні зони - мочки вух і шия.ТелецьІдеальна поза - на животі, коли партнер стає на коліна і, повільними рухами м...
Покращуємо пам'ять легко
Покращуємо пам'ять легко
Ваша пам'ять напряму залежить від вашого стилю життя, тому якщо ви відчуваєте що не можете пригадати важливі речі - покращуйте його!Спо...
Вода Сассі: очищаємо організм і худнемо
Вода Сассі: очищаємо організм і худнемо
Вода Сассі це чудовий варіант для тих хто "вбив" свій метаболізм і хоче його відновити. Легка за приготуванням але корисна за суттю - що ж це ха напій...
Коли проблеми із серцем: переживаємо спеку
Коли проблеми із серцем: переживаємо спеку
Перегрів організму викликає збільшення частоти пульсу.Серцевий м'яз живиться кров'ю інакше, ніж весь організм. Тому почастішання пульсу не збільшує п...
Шкода прихованого гніву
Шкода прихованого гніву
Як виявилось, гнів викликає відчуття потенційної загрози і викликає надмірну секрецію адреналіну, гормону стресу, і готує нас до боротьби або спроби в...
Боремось з печією
Боремось з печією
Природно, для того, щоб вилікувати печію, треба позбутися її причини, тобто від того захворювання, яке викликає це неприємне відчуття. Якщо ж печія не...
Лікуємо підвищений тиск
Лікуємо підвищений тиск
У здорової людини нормальний тиск становить 120/80 мм рт. ст., якщо ж ви бачите на вимірювачі 140/90 - це високий тиск.
Лікуємо геморой сіллю
Лікуємо геморой сіллю
Багато людей стикаються з цією хворобою. Лікарі прописують свічки, які помогають але ненадовго. Жінкам після пологів ще складніше - їх турбує післяпол...
Змиваємо косметику: домашні засоби
Змиваємо косметику: домашні засоби
Змивати косметику можна мякушем хліба, розмоченим у воді, а також лосьйонами, приготовленими в домашніх умовах.Огірковий лосьйон
Вегетеріанство: смачна дієта чи стиль життя
Вегетеріанство: смачна дієта чи стиль життя
Кожна третя людина намагалась перейти на вегетеріанство. І лише 10% змогли це насправді зробити. Чим більше лікарів доводять користь рослинного харчув...
Роздільне харчування: чому це корисно
Роздільне харчування: чому це корисно
Одному лікарю з Нью-Йорка поставили колись діагноз - ожиріння. При вазі у 100 кг він перепробував безліч дієт доки не задумався що проблема полягає не...
Вправа планка: найпростіша можливість підтягнути тіло
Вправа планка: найпростіша можливість підтягнути тіло
Для тих хто вперше почув це слово, планка - це вправа для зміцнення спини, пресу, рук та ніг. Як можливо охопити все за раз? Легко і просто!
Бути перфекціоністом: чому це шкідливо
Бути перфекціоністом: чому це шкідливо
Перфекціонізм - це прагнення людини доводити результати будь-якої своєї діяльності до відповідності найвищим стандартамі. Для перфекционістів не існує...
Засмагаємо без шкоди здоров'ю
Засмагаємо без шкоди здоров'ю
Аби звести шкоду від сонця до мінімуму і хвалитись рівномірною засмагою - обирайте спеціальні сонцезахисні креми. Вони містять речовини, які блокують ...
Чому жінки зраджують
Чому жінки зраджують
Отож, чому жінка зраджує?1. Пошук підтримки і поваги.Коли чоловік охолонув до коханої або ж не поважає її чи не звертає уваги на досягнення, жінка при...
Йога для жіночого здоров'я (ФОТО)
Йога для жіночого здоров'я (ФОТО)
1. Жінки схильні до повноти більше ніж чоловіки - йога допомагатиме їй позбутись зайвих кілограм.2. При клімаксі чи критичних днях йога м...
Більше статтей
Реклама:

Останні новини

14:04
Груша чи яблуко: який осінній фрукт насправді корисніший
12:15
Кашель, нежить і температура: сезон ГРВІ розпочався
09:50
Магнітні бурі 5–6 жовтня: коли чекати загрози
22:51
Як схуднути до 10 кг за місяць без дієт та залу
20:04
Осінні продукти, які варто додати до раціону: що купувати у вересні та жовтні
10:37
Українці стали гірше спати: що показало нове дослідження та як повернути здоровий сон
23:14
Чому напис «корисний» на упаковці ще нічого не гарантує
21:58
Як кава може впливати на кишківник, настрій і пам’ять
11:38
Від якої кави варто відмовитися під час схуднення
09:38
Дієтологиня назвала найгірші продукти для обіду
Реклама:
00:44
Дослідження. Звичайне яблуко знижує холостерин
11:24
Вчені виявили несподіваний зв’язок між харчуванням і тривалістю життя
09:01
Дієтолог розповіла, кому слід відмовитися від вживання яєць
00:06
Що пити. щоб краще спати: дієтологи назвали простий напій
18:06
Чому восени ми частіше хворіємо: як підтримати організм у сезон застуд
Вчені назвали сік, який знижує тиск за 30 хвилин
НаукаВчені назвали сік, який знижує тиск за 30 хвилин
ЛікуванняЛікар Дієтолог розповіла, що треба їсти, щоб зміцнити суглоби
Дієтолог розповіла, кому слід відмовитися від вживання яєць
ХарчуванняДієтолог розповіла, кому слід відмовитися від вживання яєць
Німецькі вчені виявили напій довгожителів
Секрети довголіттяНімецькі вчені виявили напій довгожителів

Компанія ZDOROVI.UA - це інформаційний портал

09:05
Німецькі вчені виявили напій довгожителів
09:49
Дієтологи назвали овочі, які гальмують схуднення
00:17
Як їсти більші порції та худнути
13:26
Цукор всюди: скільки солодкого ми насправді споживаємо щодня
10:02
Лікар Дієтолог розповіла, що треба їсти, щоб зміцнити суглоби
07:22
Новини про здорове харчування
Усі новини
д