Єдиного рецепту, який би гарантував довге життя, немає. Однак багато хто задається питанням, як жити довше і зміцнювати здоров’я. На щастя, деякі змін...

Кожен з нас має власний набір запахів, які його дратують, але є і ціла низка універсально поганих. Наприклад, ті аромати, що ми можемо вловити в якому...

Він уточнив, що найчастіша причина деменції – хвороба Альцгеймера, коли в нейронах кори головного мозку накопичується патологічний білок (бета-амілоїд...

Вчені з Baylor College of Medicine встановили, що вживання жувальної гумки без цукру дуже корисне для майбутніх мам. Вона допомагає їм народжувати здо...

Про це розповіла лікар-дієтолог Галина Джорова.– Надлишок солі в харчуванні – це затримка рідини в організмі, набряки, підвищення артеріального тиску,...

Рослинні волокна, що містяться в яблуках, позитивно впливають на збільшення здорової мікрофлори, яка допомагає крові залишатися рідкою, пригнічуючи по...

У зеленій капусті багато калію, який регулює баланс рідини в організмі та запобігає порушенням серцевої діяльності.Як зазначила експерт, к...

Традиції правильного харчуванняНа Русі невипадково вигадали приказку «Каша – мати наша». Ця страва завжди займала найважливіше місце в харчуванні: люд...

Вчені виявили, що олія насіння гарбуза може прискорити ріст волосся на цілих 40%. Вчені з Кореї набрали 76 пацієнтів чоловічої статі з легким чи помір...

Звичайно, це стосується не всіх представників чоловічої статі.Всі люди різніВсі люди по-різному реагують на підвищену температуру тіла та застудні сим...

За словами Тихомирової, цибуля має багато корисних властивостей, у тому числі антибактеріальні та противірусні.У цибулі, як стверджує ліка...

Ми те, що ми їмоДієтологи багато років твердять: здоров'я, струнка фігура, активність і навіть життєвий успіх - багато в чому результат того, що ми їм...

Однією з найшкідливіших для здоров'я побутових звичок експерти з чистоти та гігієни називають змивання води в унітазі, що не закривається кришкою сиді...

Таких висновків на основі численних досліджень дійшла дієтолог Британської асоціації харчування та медицини способу життя Нікола Шубрук.Ро...

Ніщо так не впливає на вагу, як цукор та загалом складні вуглеводи – це загальновідомий факт. Тому не дивно, що багато людей, сідаючи на дієту, насамп...

Ефективними будуть обійми. В процесі дослідження фахівці з'ясували, що проблеми із засинанням мають близько 16 мільйонів мешканців Великої Британії. Н...

Педіатр Євген Комаровський наголосив, що найкориснішою дієтою для здоров’я людини є середземноморська.Як він пояснив, до цього раціону хар...

Сир - улюблена закуса багатьох, яка займає в щоденному раціоні далеко не останнє місце. Вся справа в його ніжному смаку і, звичайно, неймовірній корис...

ЧасникЧасник містить багато мікроелементів, у тому числі мідь, залізо, цинк, магній і особливо селен, будучи також джерелом вітамінів А і С, клітковин...

Захищати очі окулярами від сонцяУльтрафіолетове випромінювання сонця може викликати цілий радий негативних змін в очах: наприклад, прискорити розвиток...

Найчастіше, ніж у жінок, інсульти відбуваються у чоловіків віком від 45 років. На думку неврологів, це може бути пов'язано з ширшою поширеністю атерос...

За словами фахівця, в суспільстві поширена думка, що вузли щитоподібної залози можуть переродитися в злоякісні утворення."Вузли щитоподібн...

Так, вони сприяють виведенню токсинів та холестерину з організму. Про це дієтолог, доктор медичних наук, професор Олексій Ковальков розповів на своєму...

ЛупаВсім відомі білі пластівці на волоссі та одязі, часто є причиною сверблячки та сухості шкіри голови. Причиною появи стає надлишок власного грибка....

Так, на жировий гепатоз можуть вказувати пожовклі білки очей та павутиноподібні скупчення кровоносних судин.Серед інших симптомів – слабкі...

Корисний кофеїнПоліфеноли, що містяться в чаї, уповільнюють засвоєння кофеїну організмом, роблячи чай освіжаючим і відновлюючим. Після кави рівень коф...П>

Дієтолог Ганна Мелехіна запевняє, що харчування майбутньої матері відіграє одну з найважливіших ролей як для її здоров'я, так і для здоров'я дитини.

З погляду розвитку серцево-судинних захворювань, небезпечно все, що сприяє набору ваги. Саме зайві кілограми є одним із факторів ризику розвитку інфар...

Насамперед, експерт пояснила, що здебільшого ці популярні ласощі є комбінацією молочної продукції, цукру і трансжирів (які додають, щоб здешевити това...

За словами педіатра Уляни Ярошенко, раннє введення прикорму (до 4-6 місяців) часто обумовлене бажанням матері прискорити процес відучування від грудно...