Жирна риба. Сьомга, оселедець, тунець, форель, скумбрія, сардини містять багато омега-3 жирних кислот. Їх достатня отримання організмом надзвичайно ва...

Виявилося, що кора головного мозку після сексу у чоловіків повністю перестає функціонувати. Це вдалося визначити дослідникам з французького медичного ...

Це відбувається через те, що з віком організму стає все важче переробити молочний цукор. Медики дали кілька рекомендацій, які допоможуть визначити ная...

Народження дитини - важливий крок, адже хочеться бути фінансово незележною та психологічно готовою до такої події. Але найчастіше у віці до 24 років д...

Виявилося, що ступні дійсно виступають регулятором температури тіла. Це обумовлено тим, що ноги мають унікальну судинну структуру, яка дозволяє ефекти...

Вони змогли визначити, що вживання більше трьох келихів вина на тиждень вкорочує життя на півроку.Також дослідники змогли спростувати міф ...

Вчені з Іллінойського університету в Чикаго прийшли до висновку, що високий рівень жіночого гормону естрогену може робити вживання спиртних напоїв біл...

Дослідники проаналізували історію хвороби близько двох тисяч пацієнтів і підтвердили свою теорію.Статистика показує, що люди, зростанням б...

Основою системи Дюка є їжа з високим вмістом білка, а споживання жирів і вуглеводів зводиться до мінімуму. Ще потрібно повністю виключити цукор....

Китайські вчені з'ясували, що вживання плодів архата підсилює роботу клітин в червоному мозку. У свою чергу, це дозволяє уповільнити процеси старіння ...

Найкориснішим десертом є запечене яблуко, що містить багато пектину. Свіже яблуко, навіть натерте, може подразнювати хворий шлунок.У періо...

Трав'яна маска від чорних цятокЗмішайте 1 ст. ложку насіння льону з половиною ст. ложки сухих квіток ромашки. Подрібніть в кавомолці або потовчіть в с...

Пам'ятаєте моду на апельсиновий сік з ранку? Стверджувалося, що цей напій бадьорить і налаштовує на оптимістичний лад. Виявилося, апельсини на голодни...

Мешканка американського штату Огайо Конні Капп, перша в країні зважилася на повну трансплантацію обличчя, померла в 57 років. З новою зовнішністю жінк...

У шлунку жовч змішується з присутньою там соляною кислотою і через таке захворювання, як недостатність розетки кардії шлунка або грижі стравохідного о...

Дослідники з'ясували, що при регулярних заняттях йогою збільшується рівень молекул трансмиттеров GABA, які регулюють активність мозку. Всього одне зан...

У деяких випадках ці плями можуть свідчити про серйозні захворювання. І людині краще якомога швидше звернутися до лікаря.Якщо ви хочете кр...

Після проведених досліджень американські вчені з'ясували, що місяць народження людини впливає не тільки на його долю, але і на здоров'я та тривалість ...

Взяти 2 огірки, 2 палички селери, 2 зелені яблука, 1/3 лимона або 1/ 2 лайма, жменю листя шпинату або петрушки (зелень будь-яка за смаком).

АкулаАкулу не рекомендують вживати в їжу через її хижацький спосіб життя. В її харчовому ланцюжку знаходиться багато риб, які часто забруднені ртуттю....

Зелені овочіЛистова зелень багата фолієвою кислотою. Доктор Бредесен підкреслює, що вона допомагає знижувати рівень гомоцистеїну, що позначається на р...

ГоріхиГоріхи і горіхові пасти багаті жирами і калоріями. Однак в більшості своїй це здорові жири, без яких організму не обійтися. Крім цього, в них мі...

Дослідники збирали дані в період з 2011 по 2014 рік за допомогою опитувальників і тепер оприлюднили свої результати.З 140 тисяч дорослих, ...

Взяти 8 горошин чорного перцю, 1-2 сухі гілочки полину гіркого, 2 ч. ложки квіток звіробою, 1 свіжий лист герані, 10 родзинок, 1 паперовий пакетик чаю...

Чоловіки, проте, рідше страждають від нього, якщо живуть одні і мають менше контактів. Вчені проаналізували дані про соціальні зв'язки 28,2 тис. канад...

Про це розповіла провідний стоматолог Великобританії, доктор Претам Гхарат.Британський стоматолог назвала симптоми раку, який виникає у роті. Доктор Г...

"Високий рівень холестерину може бути оборотним, якщо ви втечете до правильного раціону. Знизити його концентрацію в крові можуть допомогти фрукти, як...

При перших проблемах з випорожненням кишечника потрібно починати вживати продукти з високим вмістом клітковини. Ця речовина міститься у фруктах і овоч...

Раніше світ облетіла новина про те, що коронавірус нового типу вперше виявили у собаки. Мова йде про вівчарку на ім'я Бадді з США.Господар...

Такими продуктами, за їхніми словами, є чорний чай, шоколад, горіхи, ягоди.Підступну роль в розвитку раку продуктів, насичених антиоксидантами, змогли...