Вуглеводи є головним джерелом енергії в організмі. В процесі травлення вони розщеплюються до глюкози, яка стимулює мислення і розумову діяльність, жи...

Відчуття печіння в стравоході, в результаті вживання невідповідної їжі, створює дискомфорт. Печія, як правило, виникає через 15-20 хвилин після їжі. ...

Шкіра - не тільки найбільший орган, а й «візитна картка» людини. Вона, як лакмусовий папірець, відображає стан організму. А навесні він не в кращому...

Важливість колагену як будівельного матеріалу для організму важко переоцінити. Цей білок міститься в кістках, зубах, шкірі, сухожиллях, хрящах, крово...

Експерти провели дослідження на групі, у яких взяли зразки тканини підшлункової залози. У восьми чоловік з одинадцяти виявили в аналізах діоксид тита...

Дослідження проводилося на плодових мушках - дрозофілах.За словами вчених, серцевий м'яз утворений тканиною, що складається з клітин кардіоміоцитів. ...

Список складається з декількох пунктів:Очолюють рейтинг мигдаль, бразильський горіх і проросла пшениця. Дослідники відзначають, що там міститься вели...

За словами фахівця, біфідо-і лактобактерії відновлюють сталість бактеріального складу товстої кишки. Іван Карасьов зазначив, в товстій кишці дорослої...

Навіть м'ясні делікатеси з низькою концентрацією солі можуть містити велику кількість натрію. Він небезпечний для схильних до гіпертонії, йдеться в д...

Фахівець пояснив, що більшість людей не витрачають стільки енергії, скільки отримують від вживання цього продукту. Так, за словами лікаря, щоб «відпр...

Если раньше свадьбы организовывалось по принципу «чтобы все было как у людей», то сегодня свадьба поражает своей оригинальностью и нестандартными реше...

Ти - те, що ти їси. Останнім часом всі полюбили цю фразу. Їжа грає в нашому житті велику роль. Вона наш психологічний тест. До речі, люди, які стр...

Печінка - один з найважливіших органів в людському тілі. Якщо вона перестане працювати в повну силу, якість життя значно знизиться. Саме тому кожній...

Німецький експерт по здоровому харчуванню Моніка Преук попередила, що через спосіб життя і неправильне харчування так звані фільтруючі органи організм...

Регідрація організмуШість-вісім годин сну - це довгий період, коли людина обходиться без споживання води. Однак випивати дві або три склянки відразу ...

Наприклад, високий рівень цукру в крові може вплинути на кровообіг, а без хорошого кровопостачання у людини можуть виникнути проблеми із загоєнням пор...

Як правило, перелік найбільш корисних і багатих ним продуктів починається і закінчується цитрусовими. Але ж їх набагато більше.Ось топ...

Курячі яйця - дієтичний продукт, який рекомендований для дитячого харчування. Однак якщо його неправильно приготувати, то така страва може нашкодити ...

Щоб досягти хороших результатів у спорті, важливо скласти ефективний графік занять. Незалежно від переслідуваної мети, будь то підтримка фізичної фор...

Зелений фаворит з грядокКорисні властивості «зелених» коктейлів з фруктів і овочів відомі. Але недавно на небосхилі з'явився новий фаворит - сік селе...

7 продуктів, які можна їсти досхочу навіть під час дієтиЗелені овочі (15 ккал на 100 г). У кабачках, огірках, шпинаті, броколі, селері і інших ду...

Сніданок віддай ворогові?Довгий час всі, від батьків до дієтологів, немов мантру повторювали, що сніданок - найважливіша їжа, особливо для тих, хто хо...

Дослідники проаналізували дані про протікання вагітності у понад 37 тисяч жінок, зібрані в 2008-2013 роках в таких країнах, що розвиваються, як Пакист...

За його словами, в таких випадках лікарі радять лежати на хорошому матраці, придбати собі м'яку подушку або якусь особливу піжаму. Однак невролог вва...

Про це заявила лікар гастроентеролог-гепатолог Ольга Арішева. - Якщо ви курите - відмовитися від куріння, схуднути, підкласти щось під ніжки ліжка, що...

Відомий факт, що пряма кишка переробляє близько 100 тонн продуктів і близько 40 000 літрів рідини протягом життя окремо взятої людини. Накопичуючись ...

Щоб рухатися і не відчувати дискомфорту, нам потрібні здорові, міцні, і в той же час еластичні, суглоби. З віком вони зношуються. Дуже негативний вп...

Йдеться про домашній сир. Цей кисломолочний продукт є не тільки основою для запіканок або сирників на сніданок, але і окремою стравою. Фахівці назва...

Всі людські переживання, образи і засмучення при правильному підході можуть принести користь. Як негативний досвід допомагає нам жити, розповіла канд...

Такі згустки крові утворюються в товстих судинах організму (в судинах ніг або в серцевих судинах), якщо їх вчасно не виявити, то можуть виникнути серй...