У холодну пору року в раціоні людей старшого віку обов'язково має бути бульйон, адже він добре засвоюється. Для людей старшого віку ця властивість стр...

Трав'яні чаї з чебрецем, м'ятою або чебрецем можуть бути небезпечними для деяких груп людей. Такий напій здатний викликати порушення у роботі ШКТ. Крі...

Емоційний стан може залежати від кишкової мікрофлори, на яку у свою чергу, значно впливає повсякденний раціон людини та її харчові звички. При хворому...

В інтерв'ю The Guardian дієтолог Меллор розповів, що людям часто вселяють думка про необхідність мати плоский живіт, тим часом як він може не бути фіз...

Фахівці перерахували фактори, які сприяють появі проблем із травленням і роблять людину схильною до хвороб шлунка, включаючи виразку. Одним із них наз...

Але дуже важливо знати міру і не вживати літрами, інакше є ризик нашкодити організму.У великих кількостях чай може не кращим чином позначи...

Дослідження проводили на понад тисячі добровольців. Ті люди, яких годували шкідливими продуктами, що містять трансжири, стали набагато дратівливішими....

Фінські дослідники змогли встановити, що за цими властивостями гарячий шоколад значно перевершує шоколад у твердому вигляді.Вчені провели ...

Ось кілька продуктів, які можуть бути особливо корисними взимку:1. Цитрусові фрукти. Апельсини, грейпфрути, лимони містять вітамін C, який підтримує і...

Інгредієнти:- 2 середні хурми;- 1 невеликий авокадо;- 1 невелика кількість листя салату (наприклад, латук або шпинат);- 1/4 чашки горіхів (горіх...

Партії єгипетських мандаринів надійшли з Єгипту до України та з Єгипту до Греції. Там і з'ясували, що вміст пестициду диметоату у фруктах перевищує д...

Мандарини є чудовим джерелом вітаміну C, який має антиоксидантні властивості. Він сприяє зміцненню імунітету, покращенню здоров'я шкіри та захисту від...

Американські вчені опублікували в журналі Science Daily результати п’ятирічного спостереження за 26 тисячами людей. Фахівці хотіли зрозуміти, чи є сен...

Насичені жириБудь-які продукти, приготовані у фритюрі і з великим вмістом жиру або смаженої олії, краще взагалі їсти якомога рідше і вже точно варто у...

Раніше з сечокам’яною хворобою стикалися жінки після 35 років та чоловіки після 40-ка, а сьогодні до лікарів звертаються зовсім молоді пацієнти 20-25 ...

Хліб в холодильнику псується набагато швидше, ніж при кімнатній температурі. Оптимально зберігати його в хлібниці з кришкою, насипавши на дно сіль, що...

Крім того, обмінні процеси в шкірі прискорюються при вживанні в їжу курячого м’яса і яєць, горіхів, рослинної олії. У цьому плані корисні також ягоди,...

Інгредієнти:- 500 г борошна для багетів або високоякісного хлібного борошна;- 10 г солі;- 7 г сухих дріжджів (або 20 г свіжих дріжджів);- ...

Це відбувається на тлі загального послаблення імунної системи людини, яка більше не в змозі відбивати атаки вірусів та інфекцій.Зловживанн...

Надмірне споживання цукру може збільшити навантаження на підшлункову залозу, вплинути на її функцію, збільшити ризик діабету і ожиріння печінки. Цукор...

Накопичення вісцерального жиру на животі є дуже небезпечним процесом – зростання жирової тканини в цій ділянці тіла асоціюється з розвитком запалення,...

Інгредієнти:- 1 кг сиру;- 2 яйця;- 4 ст. ложки цукру;- 1 ч. ложка ванільного цукру;- 1/2 ч. ложки солі;- 200 г пшеничного борошна;- 2 ст. ...

Цей плід за правом можна назвати природним полівітамінним препаратом. До його складу входять такі вітаміни, як А, групи В, С, Е, а також необхідні орг...

Згідно з твердженням фахівців, краще відмовитися від вживання кави, кетчупу і замороженої продукції. Надмірне вживання кави може привести до виникненн...

Інгредієнти:- 1 велике яблуко;- 1 банан;- 1 ківі;- 100 г вареного курячого філе (або можна використовувати інші види нежирного м'яса);- 50 г неж...

Справа в тому, що перед відправкою до пункту призначення всі інгредієнти з меню фастфуду поміщають у спеціальну упаковку, що складається з фталатів.

Інгредієнти:- 1 склянка молока;- 1/4 склянки манної крупи;- 2-3 ст. ложки цукру (за смаком);- 1/4 ч. ложки ванільного цукру (опціонально);...

Її категорично заборонено збирати та готувати з неї страви, адже в ній можуть бути збудники хвороб, мікроби, бактерії та віруси.Рада оборо...

У дослідженні взяли участь кілька тисяч людей. Фахівці спробували дізнатися, які теорії є вірними, а які ні. Виявилося, що вегетаріанці хворіють менше...

Вчені вважають, що це пов'язано з тим, що вона створює відчуття наповненості шлунка, і в результаті хочеться менше їсти.Найефективнішим пр...