Як швидко і ефективно зволожити шкіру: 6 порад

1. Умивайтеся прохолодною водою.
Гаряча вода сильно пересушує шкіру. Тому використовуйте прохолодну воду, приймайте душ кімнатної температури, а якщо вирішите прийняти ванну, скоротіть час до 10 хвилин.
 
2. Не старайтеся з пілінгом.
Використовуйте пілінг не частіше, ніж раз на тиждень або в 10 днів. Часте відлущування підсилює зневоднення. Краще вибирати пілінг без великих частинок і без парабенів. Наносіть його на обличчя легкими рухами.
 
3. Використовуйте спеціальні засоби для моментального зволоження.
Косметологія пропонує чимало масок з вітамінами та мінералами для повного зволоження. Спробуйте використати кілька!
 
4. Не тріть обличчя.
Слідкуйте за тим, як ви витираєте обличчя. Не тріть його рушником, а тільки промокайте. Відразу після вмивання використовуйте живильний крем, щоб не вся волога випаровувалася.

5. Обмежте вживання кави і алкоголю
Алкоголь і кава мають сечогінний ефект і посилюють зневоднення. Кожну чашку кави або келих вина запивайте склянкою негазованої води.
 
6. Змініть раціон.
Дуже ефективна при сухості шкіри збалансована дієта. Додайте в раціон більше їжі, багатої Омега-3: жирна риба, зелені овочі, горіхи. Свіжі фрукти і фреші також прекрасно зволожують шкіру.