Зволожити шкіру можливо і без надмірного використання косметологічних засобів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Обмежте вживання кави і алкоголю
1. Умивайтеся прохолодною водою. Гаряча вода сильно пересушує шкіру. Тому використовуйте прохолодну воду, приймайте душ кімнатної температури, а якщо вирішите прийняти ванну, скоротіть час до 10 хвилин.
2. Не старайтеся з пілінгом. Використовуйте пілінг не частіше, ніж раз на тиждень або в 10 днів. Часте відлущування підсилює зневоднення. Краще вибирати пілінг без великих частинок і без парабенів. Наносіть його на обличчя легкими рухами.
3. Використовуйте спеціальні засоби для моментального зволоження. Косметологія пропонує чимало масок з вітамінами та мінералами для повного зволоження. Спробуйте використати кілька!
4. Не тріть обличчя. Слідкуйте за тим, як ви витираєте обличчя. Не тріть його рушником, а тільки промокайте. Відразу після вмивання використовуйте живильний крем, щоб не вся волога випаровувалася.
5. Обмежте вживання кави і алкоголю Алкоголь і кава мають сечогінний ефект і посилюють зневоднення. Кожну чашку кави або келих вина запивайте склянкою негазованої води.
6. Змініть раціон. Дуже ефективна при сухості шкіри збалансована дієта. Додайте в раціон більше їжі, багатої Омега-3: жирна риба, зелені овочі, горіхи. Свіжі фрукти і фреші також прекрасно зволожують шкіру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
